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卯时灸涌泉是巨灵人保留的养生项目，可这天这么冷，能爬起来也是需要很大勇气的。昨天晚上搓好了今天要用的艾柱才睡。 今早五点的闹钟响了，我磨磨蹭蹭的起床了，按照顺序先灸右脚，26壮全部灸完已6:30了。没时间再灸，要做早饭了。灸完并没多大感觉。 晚上吃完晚饭休息了一会儿再继续灸左脚涌泉。这次感觉很强啊。两壮以后右脚的脚脖子处有热感，而且越来越强，沿着脾经一路往上，到大腿根，热乎乎的，舒服的很。 师父说过灸比针难，针感可控制而灸感是发散的没法控制，可以是一线，或一片，还可能乱跑。右腿脾经热也算是乱跑的吧。不过好歹也是一条线了。呵呵。 搓艾柱，明早继续。 |
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