时代变迁，社会进步，如今老年人的生活质量也发生了翻天覆地的变化。 不再像以前那样，没到六十就已经拄上了拐杖；也不再像以前那样，没到七十就躺在病床上；更不再像以前那样，养老的命运只能寄托在子女身上。 在这个新的时代，这群老年人有一个新的名称，他们被称为是新老人。 那么作为新时代的新老人我们又该如何生活呢，一起来看看2021年新老人的新标准。 01 舍得 良田万顷，日食一升；广厦千间，夜眠八尺。 人的生命是有限的，所能享受到的也只是很少的一部分，不要把自己搞得太累，该花的钱要花，该享受的要享受，这样你才对得起自己，对得起你走的这一遭！ 02 乐得 高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。 生活不可能像我们想象的那样尽善尽美，也不可能总是顺风顺水，保持一个好心情，常笑一笑，这样才不会被烦恼打败，活的自在。 而且一个人好的心态，会让你显得年轻，看着年轻。 03 放得 人生皆是一场空，看破元无一羽轻，日月光明天广大，不妨笑傲过平生。 趁着还不够老，释放自己的天性，多培养几个兴趣爱好，该唱就唱，该跳就跳，不为儿女所累，不去自寻烦恼。 04 做得 多学习，多运动。这样才能跟上时代的步伐，让生活变得有滋有味，不给别人留下一个“老了不中用”的印象。 多运动身体才能硬朗，生活才能自理，才不至于每天都得看别人的脸色生活。 05 吃得 要有健康的饮食习惯，没事多喝水，少喝酒。 吃剩饭的习惯要改一改，因为剩饭里的有害成分要很多。 牢记这句话：一把蔬菜，一把豆，一个鸡蛋加点儿肉，五谷杂粮都吃够。 06 看得 这里的“看得”是一种宽容。 年轻气盛时，眼里总是容不得别人，嫉妒心、“红眼病”常常缠绕在左右。 如今老了，经历的风雨也多了，就应该看的淡一些，宽容大度一些，这样才能活的轻松，活得开心。 另外，对待儿女也应该睁一只眼闭一只，而不是强行把老一辈那些“吃苦耐劳、省吃俭用”的观念强加给他们。 07 想得 走过人生的一半，就犹如戏剧一般已经接近高潮了，演得好环都是次要了。 此时，一壶浓茶，一杯清酒，管他什么世事无常，从容淡定就好。 要把心放宽，想得开，就让那些鸡零狗碎的事情都见鬼去吧！ 08 玩得 趁着腿好，身体好，思维还清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，走一走，转一转，才不枉费这一遭。 不要等走不动了，看不清了，才开始埋怨当初的选择，人生是没有后悔药。 新时代的新老人过这样的新生活，才算是人生中最为精华的日子。 希望大家都能过的上。 END |
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