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1．童年时代，你害怕父母吗? A．对父母或其中一个人感到害怕。 B．偶尔。 C．我不记得对父母感到害怕。 2．你时常有渺小无力的感觉吗? A．有时候，当遇到较大困难时，我觉得渺小无力。 B．每逢遇到麻烦时，我都渺小无力。 C．生活中，我几乎从不感到渺小无力。 3．你会担心丢掉自己的工作或失学吗? A．从未担心过。 B．偶尔担心过。 C．常常担心。 4．你很在意其他人对你的印象吗? A．偶尔这样。 B．我经常在意关心别人对我的印象。 C．别人对我有何看法，我根本不在乎。 5．你对拥有强大权力的人物： A．总是感到害怕。 B．不怕。 C．避免和这种人打交道。 6．你对无害的动物(猫、狗) A．感到害怕。 B．感到有点不安。 C．从未令我害怕过。 7．你担心会失去心爱的人吗? A．是的，我担心。 B．不担心。 C．我对我们的爱情充满信心。 8．你对自己的身体抱有什么看法? A．时常觉得自己会患重病。 B．偶尔发现身体有问题，因而开始有点担心。 C．从不担心自己的健康。 9．你做决定时的心理状态是： A．从不担心出错。 B．偶尔会感到一丝不安。 C．做任何决定，都令我感到十分为难。 lO．你有责任感吗? A．我做事从不想承担责任。 B．如果需要，我一定负起责任。 C．我总是主动地负起责任。 计 分 1．A-1 B-2 C-3 2. A-2 B-1 C-3 3．A-3 B-2 C-1 4．A-2 B-1 C-3 5．A-l B-3 C-2 6．A-l B-2 C-3 7．A-1 B-2 C-3 8．A-i B-2 C-3 9．A-3 B-2 C-1 10．A-1 B-2 C-3 心理分析VS迷你诊断 10～14A有严重的恐惧症 你可能做过一些自己不满意或越出常规的事情，由此产生某种程度的自卑感，从此做事总怕失败。其实你不要为自己有恐惧而担心，大多数人都会承认有过病态恐惧，只是程度轻重不同而已。恐惧的自我疗法是：先分析一下产生某种恐惧的主要原因，如果是某件事，回想一遍，要从头到尾仔细回想，然后再回想一遍，如此反复多遍。由于你不断置身于恐惧环境中，就会逐渐对其环境不感到恐惧了。如果此法无效，你可以去请教心理医生。 15～24B偶尔也会有恐惧感 你虽然不像A类那样严重，但已有某种恐惧的症状。为了防患于未然，请你求助于他人或自我治疗，调整心理，消除自卑心理，尽快去掉恐惧感。 25～30C无所畏惧 你的心理很健康、自信、豁达、乐观，无论对生活、工作、还是爱情，你都信心十足，无所畏惧。相信你一定能干出一番事业来，生活也会美满幸福。 |
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