生命中大多时间是空闲的，所以该如何提升自身价值？除工作以外？

自制力的培养非常重要，不能控制自己的人，必然会被别人控制驱使。自制力的培养需要从小事做起，很多人之所以无法培养自制力就是因为总是盲目的贪多求全，总想在一个早上就把自己性格中所有的问题全部解决，所以就变成了所有的毛病一样也没有改成。所以劝诸君从容易改的小毛病开始改，先巩固成果，用波浪式的发展一步步完善自己，遵照循序渐进的原则，过于求速等于失败。