|
安全感、优越感和存在感是现代人不可或缺的情感体验，但每个人的体验不同，方向也不同。一个人满意自己的生活，或是对生活充满抱怨，都是由这三种情感的正负决定。这些情感可以成为我们上升的动力，也可能成为你万般不顺的情绪源头。 首先看安全感。它类似于生理上的温饱，没有安全感这个基础，其他的就都不再重要。许多人喜欢把安全感建立在对外界的依赖上，希望通过讨好他人以获取帮助，从而获得安全感。但这样获得的安全感并不可靠，一旦有任何风吹草动，心里马上就会惶惶然，不知所措。而真正可靠的安全感，必须建立在与外界的有效沟通之上，通过互信互利产生稳定的协作关系，在这样的确定性之上让我们的内心安定祥和。 其次是优越感。人的优越感并不来自与他人的比较，更不需要动用各种手段去攻击或打压他人。如果那么做，就会陷入无休止的与人攀比之中，这样的人心中会充满嫉妒和怨恨，在不停地打压或攻击他人的过程中，耗费太多的时间和精力，反而有可能丧失自己本身既有的优势。其实好的优越感，应该建立在对自己内心富足的感知和对自身能力的清晰判断上，也就是要通过对自身的清晰认知，建立起充分的自信，更好的发挥潜能，去达成目标，进而迭代我们更加充实的优越感。 最后是存在感，有人对追求存在感的行为嗤之以鼻孔，认为那不过是对外界认可的虚幻感知。其实作为社会动物，人需要外界的认可，那是一种客观世界对自己的反馈。这种正向的互动，能让我们更加清晰的认识自己。追求存在感当然不是要刻意的寻求外界的认可和赞美，而是要对自己每一步的成长，和周围客观环境的回馈、反响进行清晰的感知。人既然不能脱离社会，那就要在其中找到相应的位置和生存空间，不要让自己在任何环境里都变成可有可无的影子。如果你苦苦努力可还是毫无建树，那就要想一想，是不是你做的事，这个世界并不需要。 不要过分的依赖和讨好外界，也不要贬低他人抬高自己，对于周围人的反馈更是要有足够清醒的认识，如此才能让我们更加适应这个幻化无尽的社会，优雅从容的度过这一生。 |
|
|
