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最近发现一个通过追求完美的心态理解拖延症的说法，挺有意思。就是说我们大多拖着不愿做的事，是因为还没找到完美的解决方案。 想想也是哈，如果到了一出手就能解决，并且结果保证完美，那这种事儿我们会迫不及待的去做，怎么会拖呢。 做事追求尽善尽美当然是个好品质，不过仔细琢磨这尽善尽美个词，有尽力、尽量、尽可能的意识，感觉更倾向于过程中的追求，而非完美主义那种对结果设定的严格标准。 那么我们心里的完美主义来自哪里呢？ 就像昨天聊到的不确定性，人对于不确定的结果会感到恐惧，而完美主义的想象就好像给了我们一个保证，结局是确定的，无需担心，这样我们才会心安理得。但不幸的是，现实中的确定性远远少于不确定性。比如有人告诉你有什么复杂的生意（卖茶蛋的不算）包赚不赔，或是推荐天天涨停的股票（我就经常收到这样的短信），那这个人不是傻子就是骗子。 想要破除完美主义的束缚，首先要破除那些有害的思维定式。 固定型思维就是一种非常有害的思维定式。人在陷入这种思维中的时候，会固执的认为人的能力和事物的性质是固定不变的，因而事情的成与败及对自己的影响从此定格。所以这时候的人会倾向于保守甚至退缩，因害怕犯错而不敢行动，所以就会把事情一拖再拖。 与之相反的就是成长型思维。持这种思维的人会认为，人的能力始终处在一个成长的过程中，而事情的结果无论好坏，都是对自己认知的一次强化。尤其是在接触新领域的时候，更是要抱着这种心态，认准最坏的结果，也不会一无所获，起码是一次认知的累积，把这种累积持续下去，就是你成长过程的总和。 不保证完美也要去做，拖到底你不会有任何收获，而做了即使失败，也不过是一次试错，大不了证明此路不通，而好处就像福尔摩斯说的：排除所有的不可能，剩下的就是真相。 |
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