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人无时无刻不在做判断、做选择，吃什么、喝什么、穿什么，谁好谁坏、哪远哪近……我们通常认为，影响判断的是大脑，是思想，而很少有人知道，其实身体、情绪也会显著的影响我们的判断和选择。 宾夕法尼亚大学做过一个实验，他们把志愿者分成两组，让一组人写下近期开心的事，另一组写引起他们愤怒的事。然后让两组人给同一个公众人物打分，不出所料，第一组的平均分比第二组的高出很多。就是说，人的情绪会在很大程度上影响判断。 还有睡眠，有人测试过连续24小时不睡觉的人，大脑反应状态与血液里有0.1%酒精时基本相当，而血液酒精含量超过0.08%即可视为酒驾，这相当于说疲劳驾驶和酒驾的危害类同。那么喝点咖啡提提神行吗？有实验表明，这个办法行不通，因为人在睡眠不足时，大脑中的风险评估区域很难激活，简单说就是感知不到危险和隐患。结论就是，睡眠不足也会影响人的判断能力和对危险的感知能力。 还有一个更离谱，就是人一旦饿了也会犯糊涂，血糖水平可以直接影响一个人的决策。还是一个分组实验，一组人喝正常可乐（正常的可乐含糖量非常高），另一组喝无糖可乐，然后让他们做些模拟投资决策。结果是喝正常可乐的一组比另一组的收益高很多。也就是说，大脑在缺糖的情况下，更容易犯错，做出冲动的决定。当然，要提高血糖含量不一定非喝可乐，人在吃饱饭的时候，血液中的血糖含量也会相对较高。所以，下次再有什么重要的事情，一定要吃饱了再做决定。 总结一下，人的决策质量不仅要依靠学识、经验、智力等，还要考虑情绪、睡眠和血糖含量（就是吃没吃饱），否则很可能会做出一些糟糕的决策。 |
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