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平视的双眼

 宁静喜悦 2021-03-27

今天有那么一刻我又体验到了无原由的爱。当无原由的爱流经我的身体时,我嘴角上扬自然的微笑着,整个人放松喜悦,这个滋味实在是美妙啊。

       周末时光,我走进一场公益读书会。读书会上的内容与我并不新,但我知道走在成长之路上许多的体验是要不断巩固的,多投入多浸泡,才会让跟随我们几十年的模式一点一点松动、变化和调整,从而内化成为自己新的思维模式,进而让自己的心智更趋成熟。

 读书会上老师让我们两两组合,分别释演不同的角色,开始时让我们互相望着对方的眼睛。我投入的、专注的带着好奇大胆直视盯着搭档的眼睛,无一丝杂念,只是盯着对方的眼睛纯粹地看。我个子高,搭档娇小,于我是从上往下看着她的眼睛。看着看着,有种不安涌上心头,似有一种居高临下的感觉,这份感觉令我不安。既然不安,那为何不调整到一个令自己舒适的角度呢?忽然一个念头流进我的身体,我们是平等的,我要平视着看对方的眼睛,我不喜欢从上往下看着对方的那份感觉。于是我微曲双膝,平视搭档那美丽的双眼,虽然双腿因此有些劳累。


       奇妙就在这一刻发生,我看见搭档的双眼里微微泛红,微微有些湿润,我也感受到了我的眼晴发生了同样的轻微变化,更感受到了当下这个时刻整个人的欢心愉悦。我眼睛的变化后来在分享中也得到了搭档的反馈,她也目睹了我双眼的变化。


       仅仅因为那个念头的指引,带动身体的变化,造就我们相互的平视,这份平视有尊重和欣赏,而这不就是我们想要的吗?我们湿润的双眼是身体发出的喜悦的泪光,是最真实的喜悦体验,这泪光是喜悦的信使,这也再次验证了身体是智慧的。

虽然这份喜悦是短暂的,但那一刻的体验令人感动而难忘,我也因此更懂尊重和欣赏在关系里面是多么的可贵而美好,我也从对方的眼睛里看见那一刻美好的自己。

感恩读书会、感恩老师、感恩搭档。

以上图片为2017年9月7日风情梁溪河的晨光。摄影:宁静喜悦

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