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儿子，人生无非就是两件事情，一是自信，相信自己从心里生发出来的愿望和梦想，而不是相信外界环境如何如何；二是选择，人生的每一件事情都是自己的选择，只是很多人没有看见选择这个面向，而是以为不得不或无奈。 今天早上你临出门上班前，妈妈让你喝牛奶一事，跟你解释一下何为选择。 妈妈知道你的喜好，早饭吃碗面再喝瓶冰红茶。你已二十多岁，妈妈我对你的生活方式、生活习惯已没有发言权，只能默默注视。 但注视的目光中对你有无尽的疼爱，希望你健康快乐。我清楚的知道挑战你的饮食习惯于我也是件极不容易的事情，每个人只想按照自己的意愿去生活，哪管好坏，再说了，谁又会认为自己的意愿是错误的呢，如果自己意识到是错误的，也无需他人多言，自己自然会修正。 我为了你尽量少喝冰红茶，所以帮你冲好牛奶，希望你喝了牛奶后可以少喝一杯冰红茶。这是妈妈选择为了你的健康而付诸行动，我不想强迫你，只是多给你一个喝与不喝的选择，我明知会感受到你的愤怒和不满，但我认了。 当你看见妈妈端给你的牛奶时，那份不能自主的不满情绪冒出来，妈妈感受到了，所以解释你可以不喝，冲好的牛奶妈妈可以自己喝，并不强求你。你回应到：“你冲好的牛奶就是在强迫我。” 僵持了一会儿，你还是把牛奶免强喝了。
妈妈能理解你纠结矛盾的心情，一方面不想喝，一方面也体贴妈妈做的事，最终为了迎合妈妈，妥协了自己的想法而喝了牛奶。牛奶是喝了，可心中有那么一点点的不爽、烦恼。 这是你的心态和思维，一般人遇到类似的事情可能心态和思维差不多。 但妈妈想告诉你的是，换个角度来思考，也是觉知一下自己内心深处的真实感受，也许就不会有迎合、妥协而让自己产生的那么一点点的不爽和烦恼了。 妈妈给你冲好的牛奶，你最终喝了，是因为你选择了不想让妈妈生气和失望，而这个选择没有任何人强加于你，强迫于你，是你发自内心对妈妈的感恩而已。 因为是自己选择去做的，就不会对自己不爽烦恼了，也就会减少迎合、妥协等等负面情绪对自己的伤害了。 妈妈今天借牛奶这个小小事，和你分享一下人生不过就是选择的道理，选择权在自己的手里，用智慧的双手找到适合的角度由被动变成主动的选择，让自己的心态愉悦的去处理事情。 祝工作愉快！
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