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脱发、发际线后移、头屑满天飞等等问题困扰着很多人，甚至连九零后都出现了脱发困扰。曾有人开玩笑说“地上、床上、梳子上都是我的头发，只有我的头上没有”，这句玩笑话的背后充满了心酸啊！那么面对日益秃顶的掉发问题，真的束手无策了吗？别急，艾叶或许能帮到你。 
加速头皮血液循环 很多人的脱发原因是久不运动引起的，人长期不运动导致体内的血液循环障碍，头皮处的血液和养分供应不及时就会导致毛囊慢慢萎缩，自然会有脱发的困扰。而艾叶有着活血化瘀的作用，坚持用艾叶水洗头能改善头部血液循环，维持养分的运输过程，毛囊得到了足够的养分也变得健康起来，从而缓解掉发的困扰。  有去屑止痒的效果 在过去的端午节中，家家户户都会在门上挂上一串艾叶，起到驱邪庇佑的作用，其实上是因为艾叶有杀菌灭菌的作用，让一般害虫都不敢靠近的原因。因此用艾叶水洗头能起到去屑止痒的作用，很好缓解头皮健康问题，而头皮瘙痒或者存在炎症也会影响到毛囊健康，从而引起掉发脱发的问题。  有暖宫散寒的作用 很多女性朋友体质较虚，常年被四肢冰凉、痛经等问题困扰着。而艾叶有着暖宫散寒的作用，用艾叶水洗头并对头部进行轻轻按摩，能起到补充阳气和促进血液循环的作用，能在一定程度上帮助体虚的人调理体质，身体阳气补充起来了，四肢也变得暖和起来，痛经问题也稍稍得到缓解。  改善失眠的作用 社会高速发展的同时，导致很多人都有失眠的困扰，人在失眠会影响到大脑皮层和头部血液循环，从而出现脱发、斑秃等现象。而用艾叶水来洗头，能起到安神助眠和舒缓神经的作用，让人快速入睡，睡眠质量大大提高。  其他生活小用处 艾叶的香气比较清新淡雅，还能起到驱除蚊虫的作用，因此手巧的朋友可以将艾叶缝在香囊或者纱布中，挂在家里容易招蚊子或者苍蝇的地方，有一定驱虫的效果，而且香气也不难闻。家里有小宝宝的也挂在床头，不仅驱蚊还能起到安神的作用，让宝宝睡得更好更香。或者家里宝宝起痱子，还可以用艾叶水轻轻擦拭宝宝身体，有效去除痱子。艾叶还可以去螨虫，家中的床铺、沙发、衣柜等都是螨虫较为喜欢的地方，大家可以将艾叶点燃放在卧室中来去除螨虫。 不过需要提醒大家的是，如果你是用艾叶洗头或者艾灸的，最好选择陈艾。陈艾就是艾叶晒干后放置三年以上的艾叶，陈艾质地轻柔、香气淡雅、性质温和，而且燃烧速度较为缓慢。如果想要用艾叶来驱虫的，可以选择用新艾，新艾挥发油多，味道浓郁，挥发持续的时间长。  艾叶洗头好处多，大家不妨在家中常备。此外洗头也是一门大学问，或许你的洗头方法错了，不信你接着往下看。 1. 洗发水选错了 随着知识的储备，越来越多的人都知道氨基酸洗面奶比碱基洗面奶要好，因为碱基洗面奶容易引起脸部皮肤过敏。那么你知道洗发水也分种类吗？几乎所有人家中用的都是硫酸盐洗发水，这类洗发水也会伤害头皮，使人出现头皮过敏、头屑等症状，也就是为什么很多人用去屑洗发水，头屑却越洗越多的原因，主要是硫酸盐搞的鬼。因此大家在购买洗发水时，最好购买氨基酸洗发水，清洁力一样很强。  2. 不能湿发梳头 很多人在洗完头发后都会用梳子梳一梳，但这样会容易导致发质毛躁且出现很多分叉。是因为头发被打湿后，毛鳞片是向上打开的，若是用梳子梳会加大毛鳞片的开口。所以大家不要在湿发时梳头，梳子要选用锯齿梳，对发质伤害较低。  3. 洗完尽快吹干 在很多人的认知中，吹风机吹干头发会伤害发质，都会选择自然干。事实恰恰相反，头发自然干会使毛鳞片炸得更厉害，这才是真正的伤害发质。而用吹风机吹只需要注意温度不要过高，距离不要太近就好。教给大家一个小妙招，在头发九成干的时候就用冷风吹，彻底吹干后你的发质会更加柔顺。 |
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