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懒人按摩法''滚木球''--防治众多疑难杂症的万能法

 快乐读书人! 2021-03-28
不管是慢性病或者亚健康,实际上现在真正健康的人可以说是不存在的。从中医角度来说,万般皆为堵,怎样才能简单而有效的疏通身体的淤堵呢?特别是我们身体中最最重要的这些部位,这是个大问题。

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我曾经告诉大家,若对自己虚弱的身体无从改善,那就先从打通督脉和膀胱经入手。言下之意,是想告诉您,不要在那里等待指引,要大胆地走出第一步。方向都告诉您了,路径岂不就在脚下了?
为什么要从膀胱经和督脉入手呢?因为,这两条经脉可以调动人体肾脏的功能。
古人说:“肾脏有补而无泻。”意思是说肾脏是总会显得亏欠,而不会过于强壮的。打坐时男子意守“丹田”,女子意守“命门”,无非是要增强人体的“元气”。何为元气?就是先天之气。先天之气在哪里呢?就储存在两肾之中,但肾的先天之气,在成年时,已经完成了一般人的生长需要,也就不继续“喷薄”而出,人也就开始“物壮则老”了。为什么说年轻时是“人找病”,而年老时是“病找人”呢?就是因为“元气”的盈亏造成的。但肾脏补起来并不是很容易,原因是五脏六腑如果只维持一般情况的“温饱”,即使没有充沛的“元气”供应,也仍然可以达到自身的满足,身体也就不必费力非要激发肾脏先天的功能了,没有需求就没有创造。

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膀胱经是人体最大的排毒通道,也是身体抵御外界风寒的重要屏障。若这条经络通畅,外寒难以侵入,内毒及时排出,身体何患之有?所以我们一定要打通膀胱经,所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经供给能量呢,主要是靠肾,肾与膀胱相表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能,所以您加强了膀胱经的需求,也就激发了肾脏的供应潜能。
同理,督脉亦是如此。督脉是诸阳之会,人体阳气借此宣发,是元气的通道。为什么我们总要说“挺直你的脊梁”?就是因为那里最展现人的精气神,所以,打通督脉,可以祛除许多疾病,国外医界专有整脊医学的分支,治疗效果极为显著,其实就是调整督脉。增强督脉的气血供应,就能激发肾脏的先天之气。
肾是先天之本,脾胃是后天之本,肠脑与颅脑同根。中医有句话:“腹部软如棉,百病都不缠”。
衰老首先出现的是脾胃不和,导致营养吸收下降,肠道内环境失调,庞大的内分泌系统紊乱。
脏腑失调是一切疾病发生的根本原因。揉脏腑,气血经络皆动,动则生变,变异为常,异则病,常则健,健则脏调腑通,诸病全消,疾病自无。
万般皆为堵,怎样才能简单而有效的疏通身体的淤堵呢?
方法很多很多,多到数不清,甚至让人产生选择困难症。
然而,
费力的难以持续,坚持个几天就半途而废了,说到这是否有强烈的等同感,这不就是在说我吗图片图片图片图片
省力的没渗透力就没有效果,做的是无用功......
买个电子产品吧终于解放双手了,颈椎仪,揉腹仪,经络理疗仪等等买不完的产品,效果差强人意不说,有没有辐射等等危害还有待商榷......
天天找师傅按摩,没闲没钱......
但人生只有一次,身体只有一个,伤不起也等不起,堵了就得疏通,越拖只会越堵,谁不想要个高质量的生活呢?
那么,有没有一种方法能鱼和熊掌兼得,既省力又有渗透力,适合大众日常的全身保健呢?
彭冬林老师前面在群里分享过一种用木球来揉腹的懒人按摩方法(一切内在慢性病,是因为你还没遇到这个滚腹法!)。真可谓别出心裁,极具创意。当然了木球的功能绝不只限于揉腹。

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木球按摩保健法的优点

1、全身都适用木球来按摩,一个木球管了全身甚至全家人,一球多用,性价比杠杠的

2、实木木球取材至大自然,纯实木无油漆,健康环保看得见

3、木球代替双手来揉身体,解放我们的双手,坚持不再是嘴上说说而已。

4、在按摩过程中手指手掌同时得到了按摩,手指的灵活性对于老年人的好处应该不言而喻吧。

5、木球不消耗操作者自己的身体能量,反而可以增长操作者身体的实力和增强操作者身体的健康状况。

6、木球大部分可以自我操作不求人,放在床边睡前睡后滚一滚,时刻提醒着您。

7、木球按摩保健法简单易学,一看就会。像后背等自己无法操作的,随便请个家人互相滚一滚,感情自不在话下。

8、木球按摩保健,按摩力度,疼痛感一般人皆可承受,不管大人小孩接受度高。

9、木球自带重量,也就是所说的具有渗透力,效果显而易见(对各种慢性病,腹胀便秘,男科妇科,生殖泌尿,乳腺问题,腰痛背痛,失眠等等都有很好疗效)。


木球反馈

群友分享:木球我们夫妻相互滚,我家先生怕针,呼噜一天比一天厉害,滚木球他愿意,感觉有效果。

群友分享:买了木球,抱孩子太多背驼起,滚两次就直了。

群友分享:我用今天刚收到的5kg木球尝试着给患半身不遂的老母亲滚身体,先滚腹部,她说不舒服,等滚到四肢时,她说很舒服,只是我怕她承受不了太重的力,半端着木球给她滚的,把我累了个一身汗。明天继续。

感谢彭老师,感谢彭老师的朋友,让我有机会买到心爱的木球,今天早上体验了一下滚身体前面,太好了,感觉比请人按摩还舒服呢,因为自己才更了解自己的身体,知道哪里该轻,哪里该重。好爱我的宝贝哟,手感特别好,木纹也超漂亮,真是越看越喜欢,越看越爱。花多少钱都值了,因为百年枣木难得,资源稀缺,而且会越用越好的,当个传家宝传给后代,绝对是独一无二的大宝贝一枚。

我就躺着抱球在一侧手臂上滚压,然后再换另一侧手臂,这样滚的。然后坐起来滚腿,滚完感觉腿都细了好多呢,肌肉也不紧了。

为了更方便地给母亲调理身体,我又买了一个3.8kg的小木求,没事时就把玩这个木球,受彭老师木球撞耻骨的启发,我用它撞身体臀部,有了意想不到的收获,现在分享给大家,家人们可以自己试试啊。起先我非常想按摩时能力透到大肠里面,但这几乎是不可能完成的事。一天我侧卧身体,上腿稍抬,单手拨球(大球我单手拨着费劲)撞向肛门,没想到作用力直透大肠还感觉不到肉痛,非常地舒服,以前那种直肠传来的不舒服一次就搞定了,再没有不舒服的感觉了,哈哈,很开心。老母亲的坐骨神经不得劲,那种不舒服藏得很深,放气针刺不到,刮痧刮不出来,拍痧又太疼了,怎么都够不着的感觉,我突然想到了用木球撞,就给母亲撞了一会儿,果然有效。这方法太好了,不用费劲,事半功倍啊。

我木瓦不怎么会用,木球是越用越喜欢,我母亲现在可喜欢让我用木球给她滚身体了。

群友分享:今天享受了老师的木球疗法,轻松,舒服。

群友分享:滚球才几天,腋下赘肉小了很多,这个方法太好了。


群友分享:用木球滚手背,垫一层织物,手背的皮肤好了很多,手背上的血管也不明显了


彭老师亲身体会分享:说说我个人滚蛋的体会吧!我刚开始生怕球太重把蛋滚出问题。所以就用的7.4公斤木球,但没有不适。所以,现在滚蛋直接是11公斤木球操作。最直接的体会是,连续滚蛋20分钟至半小时,后腰双肾区域就开始发胀到发热。继续持续滚下去,整个后背都能冒微汗。如果男性朋友们,想强肾壮肾,除了用以上滚蛋法外,最好加上木球撞耻骨和木瓦刺激屁股(八髎),效果绝对不会让大家失望的。


群友分享:陈老师的师兄,右肩因拉伤疼痛很久了,自己都是高手,经多种治疗方法无效,木球20分钟左右,当场减轻七八成。


群友分享:大罐有聚气效果,打开中焦,带罐摇动,自己可以操作,用木球别人操作,手法熟悉,渗透性更强,融合了罐,振腹,提搏,揉腹的所有手法,大享受。建议人手一球,分享手法操作,自医医人,才是正道。调理便秘,压肚脐一百个呼吸,顶仙人揉腹三天。


养生三拍,可以不用工具,拍小腹,消积指,腹部也可以深似海,木球揉腹振动,关键可以同频共振,热流传导到头肩,脚板拇指经络不通,要处理堵的地方,才能传导,玩球多了,一下子热流就到了,用经道通通经络也可以,就像头上有没有淤堵,摸摸就知道了


群友分享:今天早上玩球半小时,初次体会了木球滚蛋
在肚子上滚动木球,本来是离我们的外肾很远的,但是每滚一圈,外肾就会自动收缩一次。下次还要加时间
群友分享:睡前滚四肢,晚上一觉睡到天亮
群友分享:今天收到木球,迫不及待一试,对自己的胸腹和腿脚碾压后,睡起脚掌非常热 ,脚掌有出汗。而之前白天睡觉脚掌是冰的,特别是进入冬季的现在。妙!
群友分享:我回去让领导体验了一下球,领导直接把自己收藏的红木做成球了
群友分享:我滚木球在左下腹部有痛点,压上去不动,那边好像有条大动脉直蹦。
群友分享:木球确实好用,滚几下肚子咕噜咕噜响,滚玩很舒服
群友分享:抹点精油,放几个热玄石垫底,上面放木球滚一滚,肚子见底,深似海,软如棉,再敷敷关元丹田,滚滚男人外阴,耻骨皮,扯个大旗两三个钟,做阳刚男人,行路生风,满满自信

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