何帆：快变量，慢变量

快变量：指每天面临的变化和挑战，比如每天的天气变化

慢变量：指不为人察觉的但是却起着决定因素的变量，比如月亮的变化

快变量和慢变量都很重要。如果不看天气预报，最好不要贸然出海，如果不了解慢变量，就无法了解潮汐原理并且利用潮汐原理来发电。

天下武功，为快不破。这个世界的速度越变越快，我们该如何应对快变量：

1）向战地医生学习：迅速判断哪些伤兵能救，哪些不能救。信息爆炸时代，最重要的不是得到最新最多的信息，而是对信息的甄别和筛选能力。

2）向狙击手学习：快则乱，乱则错。要向狙击手学习能忍住不轻易扣动扳机。

3）向游击队学习：主动，灵活地应对变化。

4）向免疫系统学习：免疫系统永不休息，时刻待命，越有风险，越容易被激活。

5）向病毒学习：简单却有极强的适应能力，可以长期潜伏并伺机迅速繁殖。

世界归根到底由慢变量决定的，不同的时间尺度有不同的慢变量，能看到不同的东西：

× 三年以上：经济周期的波动

×十年到三十年：人口年龄结构的变化，社会风气的变化

×五十到一百年：国家的兴衰，世界经济格局的调整

×数百年到上千年：文化的形成和沉淀，宗教的兴起和衰落。

×数万年到数百万年：进化的脉络，气候的轮回

如何应对慢变量：

1）需要一个闹钟：提醒自己每天要坚持做重要但是不紧急的事。

2）需要一个望远镜：对于不同的时间尺度，要用不同的焦距，使自己看得更远更清楚。

3）需要一对复眼：同时观察各个方面，从普遍联系中寻找征兆。

4）需要一张环球机票或者火车票：我们无法在时间上回到过去，但是空间上可以往返。要注意那些像极了我国80年代搞改革开放的外国，也不要忘记了现在也有许多像20世纪末阿里巴巴刚开始创业时的机会风口。

5）需要一根把自己绑在上面的桅杆：希腊神话里英雄奥德修斯让水手把自己绑在桅杆上才破了塞壬海妖美妙歌声的诱惑，没有触礁。知道真理不一定能做出正确的选择。不要高估自己对诱惑的抵抗力，必要时主动放弃自主选择的权利可以对抗诱惑。

找到人生的微笑曲线

人生的幸福感就像一条微信曲线，着眼于当下或者长远的未来，幸福感都是高的。不能活在当下，或者坚持用长时间地做同一件事，内心就会躁动和不安，幸福指数也会最低。

其实快变量和慢变量都是最容易预测的，只有中间不长不短的变量最难预测。大多数人既不关心当下，也不关心长远，却纠结于未来1到2年会发生什么变化，容易患得患失，首鼠两短，空余感叹，所以才只有很少数的人能体会到真正的幸福感。

如果你活在当下，想想做什么事情会让你有幸福感？

再想想，在你100岁的寿辰上，你最希望大家怎么点赞你的一生？