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如何成为最好的自己?很多人只会说不会做,今天告诉你答案

 君浩说谈 2021-03-29



“嗨,你真有眼光,在这里我们相遇”

这些写给你,也写给我自己

创业成功的三件法定:认知、表达、销售。对于这几个内容,你有多深入、多专业,你就有多大的成功。

任何一个优秀的人,都会成为重视个人精进和终身成长的人。

未来的社会,成为什么样的人,能够成为人生持续的赢家呢?

成长,为什么是一个从推翻自己,到重塑自我的过程呢?

人生中,有95%的痛苦,都是由关系带来的,如何理解呢?

为什么说,你下半场的人生使命,想继续获得成功,你就要成为个人重塑的不断探索者呢?

一、四无人群与持续赢家

1、在未来的社会,大量的人,会成为“四无人群”

无能:无法做到与进俱进,不能快速学习和增长未来所需要的能力。

无用:无法找到社会中自己的定位,也做不出什么有意义的贡献。

无助:在社会巨变的链条里,因为没有办法适应社会的发展,心里产生了无助感。

无望:因为无能、无用、无助到了最大的限度,从而对未来产生了绝望。

所以,人类在社会生活的很多领域里,都将受到前所未有的挑战和重新适应能力。

如何适应未来的社会,如果坚持不懈的学习,将会成为每个人面临的巨大挑战。

2、未来的社会,什么人能成为人生赢家?

一是能保持敏捷学习能力的人

愿意始终保持好奇心、不断地打破认知的边界、愿意用一种开放的心态来拓展和发现未知的领域;能够做到有效的管理好自己,在与人接触过程中真心渴望反馈,并积极回应别人给予的反馈。

二是有强烈的共情力和同理心

能够换位思考,有共情力和同理心,对人拥有关怀,理解人的处境,并将关怀和理解,运用到工作中要与他人建立积极的关系。

三是保持韧性和复原力

未来人要保持内心的宁静和情绪的平衡,会变得越来越困难;坚持不懈、屡败屡战、契而不舍,在未来将会成为赢家的标配。

二、成为持续赢家,怎样做?

1、Becoming 成长:从推翻自我到重塑自我

你要保持一直在成长,要每分钟都发生变化。

经历过困难,你可能会自我否定,或许会怀疑自己,可从此之后,你也可能发现,自己和以前不一样了。

成为的意义,如果从看到这篇文章你明白了其中的道理,那你,将变成全新的你。如果你有很多想学的东西,目的就是为了成为更好的自己,这就是成长的过程。

2、Belong归属:95%的人生痛苦,都是因为关系造成的

人是高等智慧生物,是社会化的动物,需要归属。最简单的,就是家的归属。

家可以为人提供很多的东西,比如内心的宁静。有句俗语,叫“丧家之犬”,就说明人如果没有家的归属,内心是很难平静的。

对人来说,归属不只是家,还有可能是团队、组织、国家的归属,还有可能,是你的各种朋友圈子的归属。

在你想寻找归属的圈子里,就形成了各种关系。关系本身不能造成痛苦,痛苦的根源,是你在各种关系中,不能自如的自处。

当你因为各位关系而烦恼的时候,最好的办法,就是“反求诸己”。

发生事情的时候,大多数人都会怪别人不好,其实根源在自己身上,如果换位想一下,角度发生改变了,问题会不会发生改变呢?

换位思考,会让我们慢慢学会心胸开阔,学会更好的处理好关系,然后融入你的圈子,真正找到自己的归属感。

3、Creating创造:人生想有意义,首先就要的到自己做某件事的激情所在

如果你还没有找到,那就继续去寻找,不要放弃,直到找到,find your passion。

在寻找激情的路上,冥冥这中,其实生活会给你很多的提示和暗示。

三、不断精进、重塑自我的五大维度

想做到不断精进、重塑自我,首先要有的就是决心。

第一维度:身体的塑造

人是懒惰的,一定要逼着自己去动力和锻炼,习惯的力量是巨大的。锻炼身体的目的,首先是可以给你带来精气神。

第二维度:认知的升级

大部分的人做事都是靠直觉。这样做的好处是你不用过多思考,但是最大的问题在于容易用经验主义来判断现在的事情,容易形成路径依赖。

另外的叫系统思考,也叫深度思考、刻意思考。当你掌握的各种知识可以融会贯通、举一反三,这样就一定会大大的提升我们的思维的广度、深度和高度。

所以,要想有一个层级的飞跃,就要不断跳出自己原来的认知的水平。

建议大家每周给自己至少两个小时的独处时间,进行一次刻意思考和深度思考,不要让人打扰你。如果做不到,那就先半小时开始做起。

第三维度:情绪的控制

想控制好情绪,首先要做的就是觉察。有两个方法:

1、写日记记录情绪,长期记录会让你发现规律。你要搞清楚自己在什么方面的事情上,特别容易发火、沮丧等,也慢慢会知道你什么时候大约会觉察到情绪来临,也就容易找到解决问题的办法。

2、另外一个方法就是冥想。网络上有一些APP上的音乐,可以锻炼自己听一下试试。

第四维度:社交的开拓

社会关系的质量,对于一个人的发展是很重要的,我们有什么样的社会关系,就会有什么样的人生。

所以,不要自我封闭,要学会走出去,做一个奉献者,也学会做一个索取者,give and take。

第五维度:精神的执着

精神方面的精进,就是要找到你人生的一件大事。

所以,你要认真的想一想,你的人生这件大事是什么?

孔子说:四十不惑,五十知天命。这里面的意思是说,你越能早点领悟到人生的大事越好。

这些你一旦找到,这就是你人生的指南针、是灯塔和导航。你才会坚定的走下去。

蓬生麻中,不扶而直;

白沙在涅,与之俱黑。

希望可以遇到更多志同道合的人。

感恩有你—————————

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