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温胆汤泡脚祛湿

2021-03-29  江海福鼎
为什么温胆汤这么神奇呢?

老规矩,我们还是先来看方子的组成:

茯苓30克  陈皮6克  法半夏6克  竹茹6克  枳实6克  炙甘草6克

上面小郎中提到过,祛湿第二的药材是薏米,祛湿第一的是茯苓,温胆汤正是重用了祛湿第一的茯苓,其他五味药每味只有6克,加起来的总和才30克,而茯苓一味药就用到了30克。

茯苓利水渗湿,茯苓和湿的关系就像水和火一样,互不兼容,势不两立。茯苓进入身体后会赶着湿气跑,最后将湿气驱赶出体外。

茯苓还能健脾。湿气堆积的根本原因是因为脾虚了,脾气不足,不能正常的运化水谷导致的,茯苓强健脾胃,让脾胃健壮,有力气干活,把水液都输送到身体所需要的地方,不至于堆积、泛滥,从根本上杜绝了湿气的形成。

陈皮和半夏是一对黄金搭档,在很多祛痰的方子里都能看到它们的身影,比如二陈汤、清气化痰丸。陈皮和半夏都有燥湿的功效,可以帮助茯苓更好的完成祛湿的任务;同时陈皮更侧重于理气,而半夏更侧重于化痰,两者搭档正应了中医“治痰先治气,气顺痰自消”的道理。

陈皮、半夏都是偏热性的,所以方中加入了清热的竹茹,竹茹清热化痰,除烦止呕,可以清除体内的热痰,让身体冷静下来。竹茹的用量可以根据身体内热多少来调整,热重的可以加到9克。

枳实跟陈皮一样,都是行气的,只不过枳实的行气力量更强,更具有破坏力,中医上叫做破气,摧枯拉朽,势如破竹,所以他能将体内顽固的,不容易清除的痰湿统统搜刮出去。将胃肠道的积滞、湿热、宿便全都清理掉,这就是他的职责所在。

最后的甘草补脾益气,调和诸药。甘草作为一个老好人,一直兢兢业业,默默付出,虽然不起眼,但是又少不了他。

就是这样一个方子,有茯苓健脾祛湿,有半夏陈皮来行气化痰,有竹茹来清热,有枳实来攻坚,最后还有甘草来平衡诸药。


温胆汤这么好,我们该怎么使用呢?

先到药店按上面的方子抓药,然后将药材放到砂锅里,泡半个小时后放火上熬,开锅30分钟后滤出药汁,然后将药汁分成两份,早晚兑入温水泡脚,每次20分钟即可,水温不要太热,水没过脚面就可以了。

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