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相信不少朋友在达到一定水平后，会出现球路无法进一步稳定下来的问题，那么究竟会是哪些地方，给我们造成了瓶颈呢？ 其实要做的很简单，最先考虑调整的应该是我们最基础的握杆，那么如何进行自检呢？今天全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循来告诉大家。
自检程序 ①先进行一个放松情况下的握杆 ②身体站直手臂抬起伸展 ③放松肩膀双肘呈平行对称 
杆面呈现关闭状态击球时杆面容易关闭 
杆面呈现开放状态击球时杆面容易打开 
每次击球前重复握杆流程 
我们很多时候在挥杆出现问题后，也都可以自己检查一下基础的一些环节，往往这些地方的改变都可以引起好的链式反应。 
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