1985年，15岁的陈建斌逃课去看电影时，13岁的吴越正在学习书画和篆刻，10岁的蒋勤勤则在学习京剧。乌鲁木齐、上海、重庆，三个身处天南海北的孩子没想到，未来他们会有“三角纠葛”。
陈建斌上小学时成绩很好，但上了初中后，却突然成了“逃课小能手”，成绩也一落千丈。原来，在他上学的路上有三家电影院，压根不检票，只采取抽查的形式，让他钻了空子，成了电影爱好者。看着荧幕上一段段匪夷所思的故事，陈建斌恨不得钻进去，心想“肯定比学习带劲儿”。直至老师找了家长，他爸妈才知道儿子的“逃课行为”，马上男女混打，让陈建斌终身难忘。
陈建斌的老爸是体育局的干部，老妈是一位人民教师，一直对儿子给予厚望，压根没想到儿子会“烂泥扶不上墙”。因为经常逃课，原本成绩优秀的陈建斌，勉强考入一所普通高中，慢慢混到了毕业。
此时的“上海姑娘”吴越，正跟着书画家父亲学习篆刻，气质温婉，品学兼优， 一直是“别人家的孩子”。因为父亲吴颐人的社会地位，吴越还经常接触外国人，从小就自带傲气，压根看不上一般人。
而蒋勤勤， 则学起了刀马旦，还成了学校的灵气小美女。殊不知，小美女“美而不自知”，还曾因为老师的嘲笑而自卑了整个青春。因为常年练功，蒋勤勤走路有点内八字，被老师当着全班调侃道：“蒋勤勤，你能不能好好走路？一天到晚脚像锄头一样，你是在锄地吗？”为了纠正自己的走路姿势，蒋勤勤勤学苦练，才有了后来仪态万千的大美女。
陈建斌落榜后，在家做了两年无业游民，直至1990年中戏在新疆特招学员时，他才迎来出头之日。这一年，与陈建斌一起离开家乡考入中戏的，还有李亚鹏、王学兵、刘岩、呼小静等人。刘岩是李亚鹏的女友，而呼小静在大学里，则成了陈建斌的女朋友，关系非常微妙。
在去北京之前，陈建斌没见过大江大河，每次听电视里说发大水，就纳闷“村口的河那么小，咋可能会淹死人”？在去北京之前，陈建斌也没见过任何稀奇水果，一直以为樱桃和苹果一样大，十足的“新疆老实人”。殊不知，“老实人”一旦见了世面，也不一定会“老实”。
1990年秋天，陈建斌带着对电影的向往、对诗歌的热爱，踏进了中戏的大门。这一届的学生都是新疆特招生，大家“老乡见老乡，两眼泪汪汪”，很快就建立了革命友谊。陈建斌和同寝室的王学兵、李亚鹏“臭味相投”，便举起摇滚青年的旗帜，组了一只叫“小公驴”的乐队，经常在水房鬼哭狼嚎。在大学期间，三人的关系很好，时常相约去跑龙套，留下了很多美好的回忆。
看着李亚鹏和女友刘岩你侬我侬，陈建斌也瞄上了“班花”呼小静。呼小静是山东人，因父母工作调动去了新疆，恰好赶上中戏招生，便和陈建斌成了同学。想要追到这样的女神，陈建斌决定“不走寻常路”，开启了漫长的“写诗求爱”生涯。不料，美女不爱帅哥，偏偏喜欢才子，最终成了陈建斌的“扑克牌友”。
为了赚到谈恋爱的经费，陈建斌和王学兵利用假期去《梅花烙》剧组跑龙套，还赚到了100块巨款，两人开心了很久。虽然经常去跑龙套，私下还谈着恋爱，陈建斌的课业却非常出色，一直是班里的佼佼者。
“陈王”二人还在跑龙套时，李亚鹏已经参演了《青春作证》和《最长的彩虹》，成了三人中最先出头的一位。赚到钱后，李亚鹏经常请陈建斌和王学兵吃饭，但陈建斌却很别扭，慢慢疏远了李亚鹏。在陈建斌的心里，始终有些“大男子主义”，不愿意在人前低头，也预示了他未来的感情走向。
1991年，吴越考入上海戏剧学院时，蒋勤勤也进入重庆京剧团工作。第二年，蒋勤勤在剧团的安排下，出演了电视剧《媚态观音》，逐步向演艺圈靠拢。1994年，蒋勤勤又以全国艺考第一的成绩考入北京电影学院，与富大龙、金巧巧、陈紫涵等人，成了同班同学。
想当年，陈建斌和呼小静都是通过新疆话剧团的推荐，才能进入中戏读书。当时，双方早已约定好，毕业后就回到新疆话剧团，为家乡的表演事业添砖加瓦。不料，呼小静宁可做个北漂，也不想再回新疆；陈建斌只好一个人回到了家乡。据悉，两人分手后，一直躲着对方，即使有同学聚会也拒不相见，成了一对怨偶。直至多年后，全班上某档综艺节目时，两人才握手言和。
回到新疆的陈建斌，也有很大的心理落差。再加之对女友的思念，日日夜夜受着煎熬，差点就抑郁成疾。仅仅过了一年，陈建斌就考上了中戏的表演系研究生，一转身又回到了北京。而呼小静，在北京混迹了几年后，回到老家青岛，嫁做人妇，过起了平淡的生活。
陈建斌重返北京这一年，吴越则参演了《北京深秋的故事》，开始在演艺圈露脸。蒋勤勤则被杨洁导演看中，出演了《西施》中的“大美人”西施，成了古装剧“美人专业户”。在此期间，蒋勤勤还谈了一个叫李大为的男朋友，一直在寻觅心中的爱情。
1996年，吴越参演《和平年代》，饰演了英姿飒爽的军旅记者“闻璐”，一夜之间成为“宅男女神”。因为这一角色，吴越还拿到了第17届金鹰奖最佳女配，一时间风头无二。此后几年，吴越又主演了《天字码头》《上海沧桑》《天地情缘》《前妻》等剧，演技都可圈可点，却陷入了一个“戏红人不红”的怪圈。
1997年，蒋勤勤又参演了张国立、邓婕的《康熙微服私访记》，因清雅脱俗的美女“朱云巧”，博得了观众们的喜爱。随后，蒋勤勤被琼瑶看中，赐名“水灵”，成了琼瑶独宠的对象。一年后，《还珠格格》开拍，琼瑶的儿媳提议让蒋勤勤做主演，琼瑶却嫌弃掉价，专门为她量身打造了《苍天有泪》。
让人意外的是，《还珠格格》一夜火遍全国，《苍天有泪》却惨遭扑街，一点声浪都没留下。直至1998年的《白发魔女》播出后，蒋勤勤才红遍全国，成了无人能及的“灵气美女”。拍摄《白发魔女》时，蒋勤勤甩掉男友李大为，和“有妇之夫”张孝正传起了绯闻。
此时的陈建斌，也因表现优异而被留校任教，还主演了首部个人电影《网络时代的爱情》。但是，陈建斌的骨子里很傲气，始终认为话剧才是演员的殿堂，此后几年一直在演话剧，再未涉猎影视剧。在此期间，陈建斌拿到了“金狮奖”，还拿下了“人艺女神”王茜华。虽然现在的王茜华已经发胖，但年轻时的她，绝对是女神级人物，演技又好，身边也有很多追求者。
女神很欣赏陈建斌的才气，一来二去就擦出了火花，私下“打起了扑克”。不料，不久后，王茜华就因为《当家的女人》而走红，和陈建斌也划上了句号。2000年，由李亚鹏和王学兵参演的《将爱情进行到底》红遍大江南北时，陈建斌终于坐不住了。这一年，陈建斌客串了好几部影视剧，其中就有一部《菊花茶》。
吴越，出身优越，自带傲气和清冷气质，给人一种高不可攀的感觉，瞬间就打动了陈建斌的心。可惜的是，吴越外表很温柔，但骨子里却极有主意，是个宁折不弯的人。两人恋爱后，一起租了房子同居，看似很恩爱，但其实却危机四伏。
在当时，吴越的家庭背景和名气都远超陈建斌，在吴越面前，陈建斌是没有底气的。而且，因为成长背景，吴越从小就见惯了各种优秀的男人，对陈建斌也缺乏一种“崇拜感”，时间一久便矛盾重生。2003年，陈建斌搭档徐帆主演了《结婚十年》，一夜走红，还拿到了飞天奖、金鹰奖最佳男主。
在事业上，吴越一直倾囊相助，给陈建斌介绍了不少资源，例如《中国式离婚》《刑警使命》《男人四十》等，背后都有吴越的身影。2005年秋，陈建斌接演《乔家大院》，第一次见到蒋勤勤就产生了“和吴越分手”的想法。蒋勤勤太耀眼，走到哪里都是太阳，陈建斌压根抑制不住跳动的心。
虽然有了分手的想法，但陈建斌却不敢直面吴越，只是在出租屋中留了一封信，就带着行李决绝地离开了。吴越也曾尝试挽回这段感情，奈何陈建斌始终采取“躲避政策”，吴越只能伤心离去。
“陈蒋”二人合作时，都已小有名气，压根不将对方放在眼里。陈建斌是戏霸，经常会即兴演出，改台词、改动作更是常有的事。而蒋勤勤，一直按部就班，有时接不到陈建斌的梗，两人发生了很多矛盾。有一次，蒋勤勤请全剧组吃蛋挞，却唯独没给陈建斌送，还恨恨地对助理说“就不给他，我宁可撑死也不给他”！
第二天拍戏，有一场陈建斌和蒋勤勤闹别扭的戏，陈建斌便自己加入了“打妻子屁股”的戏，让蒋勤勤又爱又恨。每一天，即使陈建斌没戏，也会在旁边看蒋勤勤演戏，还时不时指手画脚，嫌弃蒋勤勤演得不好。面对陈建斌的“指手画脚”，蒋勤勤忍无可忍，还闹起了“罢演”，让经纪人颇为头疼。
直至《乔家大院》拍完后，陈建斌才变了模样，开始“死皮赖脸”缠上了蒋勤勤。而蒋勤勤，也在和陈建斌的长久接触中，被他的专业、敬业和认真打动，开始观察起了这个男人。杀青后，蒋勤勤要去日本拍广告，陈建斌就“厚颜无耻”地说：“你去日本的时候，给我买个某某牌子的帽子吧，国内买不到。”后来，蒋勤勤从日本回来，主动联系陈建斌， 陈建斌则顺杆而上，开始了“写诗泡妞”的求爱生涯。
最终，陈建斌用自己深情的小诗打动了蒋勤勤，成功抱得美人归。吴越用了五年都没能拿下陈建斌，蒋勤勤仅仅用了一年，就锁定了这个男人的一生。2006年，两人领证结婚；一年后，儿子出生；2018年又添一子，一家人幸福安稳。而吴越，始终清冷傲气，过着自己的单身贵族生活，也未尝不是一种幸福。
2021年3月26日，国外多个品牌抵制新疆棉引发全民关注，陈建斌也写了一首叫《从泥土里长出来的云——给我亲爱的家乡》，来支持新疆的棉花。这首小诗精致灵动，很富有画面感，赢得网友们的一致点赞。
3月29日，陈建斌趁势而上，带着周迅和窦靖童宣传自导自演的电影《第十一回》，也引发了不少网友的关注。这部电影是继《一个勺子》后，陈建斌的又一部力作，不知会有怎样的表现？但看两位主演，便给人一种“噱头十足”的感觉，这次的陈建斌真是下足了本钱啊。
从新疆小伙成知名演员，现今又进军导演界，陈建斌一直在折腾，希望能带给观众惊喜。
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