春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,是肝旺之时,此时也应该顺应自然界的规律进行疏肝、养肝。 提到养肝,很多人第一时间想到的就是足厥阴肝经,肝经直接内连脏腑,外连肌筋,上目系,是调理肝脏相关问题的不二选择。 但其实,除了肝经之外,还有一个部位——肝区,也是调理肝脏问题不可忽视的地方。 肝区其实一直很有存在感的,例如生气后,经常说的一句话“气得我肝疼”,这里说的就是右胁肋的肝区了。 肝区,主要是指右上腹,而中上腹和部分左上腹也是肝脏所在的位置。肝脏在体表可以用3个点来大致确定其位置。第1个点是右锁骨中线与第5肋间交叉处,第2个点是右腋中线与第十肋间隙交叉处,第3个点大概是左侧第5肋间距前正中线大概5cm左右的地方。 正是因为肝区在内直接对应肝脏,所以是拔罐调理肝脏必不可少的选择。不过需要注意的,肝区有肋骨分布,所以若直接走罐导致罐体挤压肋骨,会有十分明显痛感,所以在肝区拔罐时要配合特殊的手法,非专业人士不建议操作。 |
|