|
前言 “精”，五脏的，灵魂 “气”，五脏的，生命与活力 气是 构成人体的 最基本物质 是维持人体 生命活动的 最基本物质 分布于五脏的气 不仅仅是指 构成五脏的 最基本物质 和各脏的 生理功能 而且 包括五脏之间，功能的协调 乃至整体生命，功能的表现 气不足 小则容易得病 大则危及生命 谈到养生 要先养气 至关重要 五脏的气 如果失和 病就来了 一、心气 心气 维持正常 心脏功能 推动 血液脉内 正常运行 心脏的 功能正常 心脏就会 搏动如常 脉象 和缓有力 节律调匀 面色 红润光泽 心气虚时 人会出现： 心慌、 乏力、 自汗 等症 冠心病、 肺心病 的患者 心气虚 还能导致： 胸口憋闷 气喘咳嗽 二、肺气 肺主气、 司呼吸、 主 宣发肃降、 通调水道、 朝百脉而 主治节的 功能活动 人体 的一身之气 及呼吸之气 都为肺气所主 肺气须在 清虚宣降 的情况下 能保持其 主气、 司呼吸、 助心行血、 通调水道 等正常的 生理功能 肺气不足引起： 咳嗽、 皮肤病、 发烧、 水肿、 便秘、 小便不利 等等症状 弱不禁风 容易感冒 这人就是 肺气不足 三、脾气 脾气负责 运化水谷、 运化水湿 脾气健运 消化吸收 功能健全 才能够为化生 气、血、津液 提供足够养料 才能使得 全身脏腑组织 得到充分营养 以维持正常 的生理活动 脾气不足 就会容易： 肢体倦怠， 神疲乏力， 少气懒言， 形体消瘦或 肥胖浮肿， 舌苔淡白 四、肝气 肝气疏通、舒畅、条达 保持气机的疏通畅达 通而不滞，散而不郁 即指肝气的疏泄作用 肝 风木之脏 肝气升发 喜条达 恶抑郁 肝气保持 柔和舒畅 升发条达 等的特性 才能够 维持正常 生理功能 宛如春天 树木生长 条达舒畅 充满生机 乳腺、子宫、卵巢 是肝经循行的区域 长期肝气不舒 会在这条线的 器官上出问题 比如： 乳腺增生、 子宫肌瘤、 卵巢囊肿 五、肾气 肾气 是指肾的 功能活动 肾气不足 就会出现： 腰膝酸软、 颈背酸痛、 干枯发白、 黑眼圈等； 老人家 肾气不足 精神萎靡 老睡不醒 五脏之气 升降有序 相辅相成 密切配合 相互资助 相互促进 才能使得 人体这个 有机整体 精神内守 病安从来 |
|
|
