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@这里是瑞典 Followlocalsweden  瑞典对佩戴口罩的最新建议是什么？ 根据瑞典公共卫生署12月30日发布的建议，如果无法确保社交距离，2004年之前出生的人（16岁及以上）应在工作日的上午7点至9点下午4点至6点之间乘坐公共交通工具时佩戴口罩。 这些建议在哪里适用？ 这条建议适用于瑞典全国。 如果我想在高峰时段乘坐公共交通工具，需要自己购买口罩吗？ 瑞典公共卫生署说，带上口罩是个人的责任，最好是带有欧盟CE标志的口罩，这表明该口罩符合安全、健康和环保的要求。  为什么口罩很重要？ 多项科学研究表明，口罩可以为佩戴者及其周围的人提供一定的保护，使其免于新冠病毒的感染，但不应将它们用作其他措施的替代，例如，如果可以的话，尽量在家中工作，与他人保持一定距离以及避免乘坐公共交通和前往人群聚集的地方。 新冠病毒既可以通过飞沫传播（病毒的大颗粒，例如通过打喷嚏或大声说话而传播），也可以通过空气传播（较小的颗粒，可以漂浮，因此在空气中停留一段时间，并且可以传播一段距离），不同国家的政府和公共卫生当局都在不同程度上强调了空中传播的作用。 瑞典公共卫生署表示飞沫传播和空气传播都是主要的传播形式，但他们认为飞沫传播更为普遍。 我可以自己制作口罩吗？ 根据延雪平市传染病医生马林·本涅尔（MalinBengnér）的说法，不应该自己制作口罩，因为如果口罩达不到标准，无法有效防御病毒。 公交、火车和地铁运营商会提供口罩吗？ 公共卫生署建议经营公共交通工具的公司为无法自行购买或以其他方式获得的人员提供口罩。 但是代表公共交通运营商的瑞典公共交通协会在一份声明中表示，其成员很难达做到，而且大型的区域性公共交通运营商都没有计划分发口罩。 但是，可以在斯德哥尔摩、马尔默、哥德堡和其他一些大城市的客户中心免费获得口罩。 在斯德哥尔摩，SL正在其位于斯德哥尔摩Sergels Torg广场和斯德哥尔摩中央车站的客户中心为持有效门票的人免费赠送口罩。  Skånetrafiken在马尔默、隆德、赫尔辛堡和克里斯蒂安斯塔德的客户中心，持有效机票的人也将获得免费的口罩。 Västtrafik计划在哥德堡、布罗斯、舍夫德、特罗尔海坦和乌德瓦拉的客户中心免费提供口罩。 我应该怎样戴口罩？ 理想情况下，戴上口罩之前应先洗手。通常有一个金属条指示鼻子应该在哪里。面罩的内部通常为白色，外部为蓝色。戴口罩时，避免触摸口罩的前部。要取下口罩，请在不触摸口罩正面的情况下从耳朵上解开松紧带，然后将其放入指定垃圾桶中，然后洗手。 如果我拒绝戴口罩，或者忘记买口罩会怎样？ 该建议仅是一项建议，火车或公交车司机或检票员都不会强制要求你佩戴口罩。 但是，其他乘客可能会反对，因此请务必遵守该建议，这有助于遏制新冠病毒的传播。 |
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