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经常拉肚子,就是肠胃不好吗?别乱猜,告诉你真实答案

2021-03-30  李眼耳鼻...

“肛肠病学”

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拉肚子大家并不陌生,拉肚子是生活中很常见的一种病症,这种病症出现大多数都是由于不良的饮食而引起的,是出现拉肚子这种症状也会给患者带来一定的痛苦,所以大家还是要了解引起原因,合理治疗,那么经常拉肚子是怎么回事?拉肚子是常有的情况,一些人吃了辛辣刺激的食物或者是吃了太过寒凉的食物,就容易拉肚子,所以出现这种情况的时候,大家也不是很在意,那么经常拉肚子就是肠胃不好吗?应该如何进行调理?

  

  经常拉肚子的人是肠胃不好吗?

  生活中,有不少人非常容易拉肚子,随便吃了一点不干净的食物,别人都没事的情况下,可能你已经跑了七八遍厕所了,这就是肠胃不好的一种表现。一般情况下,人们是不会那么容易拉肚子的,但是肠胃不好的人,就会很容易中招,并且拉肚子严重的时候,身体还会有脱水现象,这时候就要及时的进行调理,才能避免身体受到更大的伤害。对于经常拉肚子的人,就要找出原因,不要总是觉得自己拉肚子已经是一件常事了,所以也无所谓。长期这样下去,对身体的危害肯定是比较大的。

  如果是有拉肚子的现象,那么就不要再吃一些油腻的食物和一些辛辣刺激的食物了,为了自己的肠胃着想,还是应该吃得清淡一些,可以喝一点粥,比较容易消化,也比较有营养。但是选择粥的时候,也尽量选择比较好消化的,像是白粥、小米粥等等。那么经常拉肚子和什么有关呢?

  不良的刺激,如果是腹部受凉了,情绪波动大,或者是受到了一些精神上的刺激,就容易出现拉肚子的情况,所以平时要注意保暖,及时的释放压力,对身体进行调节,这样会更有利于身体的健康。

  过敏,如果是本身肠胃就比较敏感,饮食上又不注意的话,那么饮食对肠胃进行刺激,就会很容易拉肚子。吃了太多辛辣刺激的食物,或者是油腻的食物,都会对肠道组织造成影响,所以拉肚子就会比较频繁。

  

  经常拉肚子的原因,主要有以下几点

  1、暴饮暴食

  当进食过多的高脂高蛋白食物,饮酒、饮冰凉饮料过多,或受凉之后,都可能会导致出现腹泻的情况。

  2、食用腐败、污染的食物

  如隔夜食物未加热消毒,臭鱼烂虾,不新鲜的螃蟹、海味,久存冰箱内的肉类食品,发酵变质的牛奶及奶制品,出现食物中毒的现象而拉肚子。

  3、细菌的感染

  这些细菌主要包括大肠杆菌、沙门氏菌等,它们一般存在于不干净的食品或者被污染的水源中。因此建议大家平时要注意个人和饮食的卫生。

  4、病毒的感染

  容易导致人们拉肚子的病毒有很多,比如有轮状病毒、诺如病毒、腺病毒和星状病毒等柯萨奇病毒、埃可病毒等,且除了拉肚子外,还会引发其他的一些症状,譬如腹痛、恶心、呕吐等,甚至还会有发高烧的症状。

  

  拉肚子的救护措施,需及时进行,避免出现更严重的情况

  1、多休息

  首先要注意卧床休息,而且也要注意身体保暖。

  2、注意补液

  腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,导致脱水的情绪出现,所以此时必须补充大量的水分和电解质以预防和治疗脱水、纠正电解质紊乱。

  而含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的口服补液盐Ⅲ是理想的选择,能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡,能补充体内流失的水分和电解质钠、钾、氯,调节酸碱平衡,还能够减少腹泻次数和量,缩短腹泻病程。从而有助于治疗脱水。

  

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