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第一，心火上炎——整夜不眠，易长口腔溃疡； 形成原因：心火扰心神。 第二，少阳郁火——浅睡眠，口苦心烦； 形成原因：胆火扰心神。 第三，阴虚阳亢——多梦浅睡眠，盗汗； 形成原因：阴精亏损于下，虚阳扰心神于上。 第四，痰饮上扰——烦闷不眠，痰多，胸闷； 形成原因：痰饮蒙蔽心神。 第五，心脾两虚——心悸失眠，肌肉消瘦； 形成原因：心脾气血两虚，心神失养。 第六，惊伤心神——失眠，抽筋； 形成原因：惊恐伤心神，精气不能护心神。 老中医在处理各种类型的失眠时，并不是只会用养心安神之药，而是根据患者的具体症状，调节五脏六腑之间的阴阳气血平衡！ 老中医认为，现代社会生活节奏较快，工作、学习、生活等各方面压力较大，且经常熬夜，最容易耗伤阴血，特别是心肝的阴血，阴血亏虚则容易导致虚热内扰心神，出现失眠并伴随各种不同症状，由于生活节奏加快，食补往往比内服中药更具依从性。 往往一谈到失眠，首先想到的是酸枣仁这味中药，确实，张仲景在《伤寒杂病论》中也谈到：“虚劳，虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”说明酸枣仁是一味治疗失眠的经验用药。 茶饮组成 1.酸枣仁——养肝血，养心神。 2.枸杞子——补肝肾阴血。 3.桑葚——补肝肾益精血。 4.百合——润肺养心。 5.茯苓——健脾祛湿。 6.莲子——健脾祛湿养心。 7.山楂——健脾胃化食积。 8.山药——健脾胃。 |
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