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幸福，就是让自己活在不停收获的感觉里；不幸，是活在不断付出的感觉里；最不幸福的人，不过是活在付出没有得到回报的感觉里。 
路，要和优秀的人一起走，才能长远；
事，要和靠谱的人一起做，才能妥当；
日子，要和懂你的人一起过，才算值得。 
不管什么年纪，别辜负了最好的自己，
把每一句我不会改为我可以学，
把每一句我不敢改为我一定行，
努力总比畏头畏尾要强。 
那些你不能发在朋友圈，以及无法与朋友家人诉说的，那些你默不作声却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。 
成长很大一部分是接受，
接受分道扬镳，接受世事无常，
接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，
接受自己的不完美。 
“ 真正爱过的人 绝对做不了朋友 一见面就心软 一拥抱就沦陷 多看一眼 都想重新拥有 所以要么一生 要么陌生 ” 
如果你同时养了猫和鱼，猫吃了鱼，你除了责备猫，更应该责备自己。同样的道理，当你明明知道人性有弱点，却不加防范，而且吃亏的时候，除了怨恨那个人，更应该检讨自己。每个人都是人，都有着人性善与恶，我们永远不能因为对方表现得善良，而忘记了他也有人性的弱点。—— 刘墉 
理想的爱情状态，是柴米油盐，是学会独立，
是两个人的时候有彼此，
一个人的时候有自己。
——张皓宸 
在繁华中自律，在落魄中自愈，
谋生的路上不抛弃良知，
谋爱的路上不丢失尊严。 
【人生不能失去的东西】1，自制的力量。诱惑、痛苦、冲动、懒惰……人生奋斗的过程就是自制的过程。自制力的强弱如同天平的砝码，决定着生活的倾向；2，冷静的头脑。在平淡中冷静是一种洒脱，遇事时冷静是一种超脱，在痛苦时冷静是一种解脱；3，希望和信心。星星之火，可以燎原。信心还在，希望永存！ 
偶尔抱怨一次人生可能是某种 情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨 而不谋求改变，便是不聪明的人了。
——《亲爱的三毛》 
一句情感笔录 到后来才知道，谈恋爱不是想让别人看来自己多快乐幸福，而是累了可以依靠 痛了可以被安慰，一杯渴了时端来的水，一个脆弱时用力的拥抱，才是真正需要的，短信里说 你好好的 真的没什么用。我们要的不是一个感冒了叫你多喝热水的人，还是不远万里来给你一个拥抱的人。
真正聪明的人，通常不太“精明”。太过精明，本身已是另一种愚蠢。——苏芩《世上没有人比你更重要》
生活有一百种过法，
别人的故事再好，始终容不下你。
活成什么样子，自己决定。
——张皓宸
没有很快乐，也没有不快乐，
好像不该这样，但也只能这样，
成长也许如此，行于奔溃边缘又慢慢自愈吧。
@羊师太 爱自己的几个小tips：
1、一个人也要好好吃饭 健康规律地生活
2、多专注自己，少在意不相干的人
3、自尊自爱，接纳自己的缺点 并努力提升
4、不鼓励超前消费，但能力范围给自己最好的吧
5、不被爱 或者不爱他人，都不丢人。没人给你送花，那就自己买。不仅不丢人，还能自己选喜欢的颜色
@思想箴言 懂得太多，看的太透，就会变成世界的孤儿。要知道： 世上有两样东西不可直视 ，一是太阳 ，二是人心。
23岁无奈，惶恐；24岁无知，拼搏；25硬撑，独立；26感恩，现实；27接受，洒脱；28释怀，原则；29无畏，接纳；30当下，真诚；31岁信仰，专注。每个人在自己的年纪都会被贴一两个标签，也许你不喜欢，但别人偏偏这么评价你。其实随着成长你自然会改变，每个人经过这一轮，才会变成真正的自己。—— 刘同
好多年来，我曾有过一个“良好”的愿望，
我对每个人都好，也希望每个人都对我好。
只望有誉，不能有毁。
最近我恍然大悟，那根本是不可能的。
—— 季羡林
【时间管理七技巧】
❶小任务立即处理，2分钟能做的立即完成；
❷击退干扰，过滤不重要的事情；
❸区别优先级，找出重中之重；
❹设置切实可行的截至时间；
❺一段时间专注于一件事；
❻别贪心，敢于交出工作；
❼把计划写下来，不要放脑中。
不会撒娇，小时候想要什么东西就只会眼巴巴的看着，得不到就只好算了。长大之后，以为得不到是因为自己不够努力，后来才发现，其实会撒娇比努力还管用。有时候真羡慕那些甜甜的姑娘， 软软糯糯的说句话，笑一笑，人心都能融化，我站在旁边，被反衬得粗糙又坚硬，仿佛一瞬间长了满脸络腮胡。
——独木舟
青春的岁月总会迷茫，
不要因为没掌声就丢掉了自己梦想。
别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。——张德芬 《遇见未知的自己》
你要知道
这是你生命中最好的年纪
身体健康 亲人安在 现世安稳
不要总因为一点小事心情就一团糟
有些情绪真的没必要 纯属庸人自扰
原来人生就是由举足轻重到微不足道的道别组成的。十分钟或几十年，甚至一生一世，到了应该告别的时候，也都变成一瞬间。
——摘自《读者》，2019年第11期
如果你能够学会控制自己，你可以改变你人生当中的许多事。
喜欢和爱的区别：
喜欢是棋逢对手，爱是甘拜下风
喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌
“总有一天你会明白 你的委屈要自己消化 你的秘密不要逢人就讲 真正理解你的人没有几个 大多数人只会站在他们的立场 偷看你的笑话 你能做的就是 把秘密藏起来 然后一步一步的长大”
——网易云音乐热评《国境四方》
看清楚这个世界，并不能让这个世界变得更好。但可能让你在看清楚这个世界是个怎样的世界后，把自己变得比较好。——朱徳庸
每个人的生活方式不同，注定会有人对你抱有偏见，不用争辩，因为不是他们有多坏，不用解释，因为有些事根本解释不来。感恩理解你的人，谅解误会你的人，然后，该干嘛就干嘛，与其浪费时间取悦别人，不如多花时间实现自我。
人成长的代价
或许就是渐渐地扔掉一些原则
自己却没有觉察
—— 刘同
人生总是在前行，那些所有你以为过不去的过去，最后都留在了最后。人生中最永恒的幸福是平凡，最长久的拥有是懂得珍惜。人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。
杨绛写到：岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生，唯愿此生，岁月无恙；只言温暖，不语悲伤。
愿你以后的生活是，不为难自己，不辜负岁月。时光，浓淡相宜，人心，远近相安。
人是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥 ，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。
如果你的心灵足够丰富，即使身处最单调的环境，你仍能自得其乐。如果你的心灵足够高贵，即使遭遇最悲惨的灾难，你仍能自强不息。这是一笔任何外力都夺不走的财富，你可以借之安身立命。
—— 周国平
人生不能后悔，只能遗憾，因为遗憾只是在感叹错过，后悔却是否定了自己曾经的选择。——辉姑娘 《一切都是最好的安排》
“人应该具备两个觉悟：一是勇于从零开始，二是坦然于未完成。”
—— 周国平
总有一天你会明白，你努力过得好不是为了给谁看或者跟什么人较劲，牛逼这事儿的第一受益人其实还是你自己。
亲密关系最大的冲突来自于我们期待对方满足我们的需求。如果我们能够学习满足自己的需求，尤其是内在对“关爱、呵护、认可”的需求，那么你的伴侣就是世界上最幸运的人，而你就是世界上最幸福的人。
新书驾到 我们是否知道我们心中的风筝到底在什么地方，人生错过就不会再得到，也许我们会忏悔，会救赎，但这些似乎都已经晚了，每当天空放飞起风筝的那一刻，我们是不是应该问问自己我们是否真的珍惜我们所拥有的一切。——卡勒德·胡赛尼《追风筝的人》
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。
——《阿甘正传》
在我很年轻的时候，曾以为生命的轨迹是一个饱满的圆。但我最终所得到的，却并不是在第一个站台上所放弃的。而后漫长的一生之中，我再也没有机会与我失去的那些事物重逢。 ——独木舟《一粒红尘》
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