《黄帝内经》读书笔记6--男子的一生

读经典，领略古人智慧。

　丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八，则齿发去。肾者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能泻。今五藏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。

男子是以8为周期，因此男孩子发育的比较慢，因此小学阶段女孩子学习成绩比较好一些。女子数7，7是阳数，因此女子是体阳用阴，男子数8，8是阴数，男子是体阴用阳。所以我们看到女子外表上很柔弱，其实骨子里是坚韧不拔的。男人看上去很刚强，内心是比较脆弱的。

丈夫八岁，肾气实，发长齿更；

男子到了8岁的时候，肾气充实，头发开始生长，胎毛慢慢退掉了，牙齿也换乳牙了。

二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；

二八十六岁，肾气最盛，天癸至也就是性激素开始分泌，精气因为充满开始溢出来，也就是有了遗精现象。文中用了溢告诉我们是满而溢泻，不是元阳不固造成的。阴阳合，这个时候如果有有了性生活，就会有孩子。

 三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；

三八二十四岁，肾气因为充盈开始分配到全身各个脏器中去，各个脏器得到了肾气的滋养，筋骨开始强硬而有力量，真牙也就是智齿开始生长出来，身体也开始长到了极致。从这一点我们看到男子在24岁之前能够固护肾经，有利于身体的健康发育。如果这个时候因为过度的消耗就会影响身体的发育。还有24岁之前男子都是可以增高的，增高的办法就是填补肾气，例如艾灸身柱、肾俞都可以。

 四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；

四八三十二岁，筋骨开始变粗变壮，肌肉也开始生长。这个时候男子开始“横着”长了。因此我们看到很多婚后的男子这个时候开始变壮，变胖。32岁也到了男子一生的巅峰状态，从32岁以后身体开始慢慢衰减了。

五八，肾气衰，发堕齿槁；

五八四十岁的，这是男子一个明显感觉身体变差的节点。也是男子断崖式的年龄。这个时候肾气开始衰弱，开始脱发，我们看到很多男子出现谢顶，或者地中海。并且牙齿也开始松动。总之四十岁以后觉得自己再也不是小伙子了。不得不承认自己已经步入了中年了。

 六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；

六八四十八岁，阳气开始衰竭，脸上再也没有了青春的气息，开始长满了皱纹，两鬓也开始出现了白发。

七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；

七八五十六岁，肝气也开始衰弱，肝主筋，筋失去肝血的濡养，筋骨就没有那么灵活了，开始变得僵硬。天癸竭，性激素不在分泌了，精气也减少了，肾脏开始衰微了，身体这个时候开始消瘦下来。

 八八，则齿发去。

八八六十四岁，牙齿也掉了，头发也掉的很多了。

肾者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能泻。 今五藏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。

这一句是男女生长规律的总结语，肾气决定一个人的寿命长短，肾气里有先天的元气，元气用一点，就少一点，就像汽车出厂时的电瓶的电。虽然后天我们可以通过食物来补充“电瓶的电”。但是这个电瓶再不断的亏损，一直到最后彻底亏电了，人的寿命也就终止了。

肾者主水，我们可以把水理解成汽车的电，受五脏六腑之精而藏之，汽车发动过程中也在产生电能，就存储在肾脏里。因此五脏盛，发的电就多，肾气在这个时候才能泻，泻的目的是为了生育下一代，如果五脏亏虚，不能产生更多的精气存储在肾脏里了，就不容易生育孩子。同时因为肾气衰，存储的电能不足，也不能够很好支持五脏六腑的运行，这个时候人就会筋骨松懈无力，天癸尽了，阳气不足，气化无力，身体开始变重，走路也走不正了，也不能再生育孩子了。