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如何走出迷茫?这四个建议可能会救你一命

 雁冰与书 2021-03-31
 
大家好,我是冰冰。
 
迷茫,有多可怕?
 
说说我个人曾经的经历吧。
 
我刚毕业那会,是我人生迄今为止最迷茫的一段时间,也是我迄今为止最灰暗的一段时光。那是我的迷茫期。
 
那时我没有工作,或者说是找不到适合自己的工作,要么是自己不喜欢,要么是别人看不上。我也只好在住处,自己瞎捣鼓一番。然而这种瞎捣鼓,并没有让我获得什么,甚至也没有任何方向,慢慢地,我开始迷茫。到后来,我甚至不再做事,每天不是打游戏,就是发呆。
 
不瞒大家说,那段时间,我甚至有了轻生的念头,觉得自己活得真的很没意思,而且活得很失败。我连最起码的人生目标都没有。
 
所以你看,虽然我们常常会讨论迷茫,会觉得迷茫顶多会让自己无所事事,但当迷茫真正来临时,迷茫带给我们的影响是不可想象的。而迷茫的久了,就会产生焦虑,吃不下、睡不着就成了常态,慢慢地就会危及到我们的生命。
 
但是,我们人生中,总会遇到迷茫期,而且在不同的人生阶段,也会遇到不同的迷茫,那么,当我们处在迷茫期的时候,我们又该如何走出来呢?这篇文章冰冰就和大家分享一下走出迷茫的四个建议,这四个建议可能会救你一命。

 
 
1、探究自己迷茫的真因
 
迷茫,总是有一个原因的。有的人因为找不到工作而迷茫,有的人因为赚不到钱而迷茫,还有的人因为没有人生方向而迷茫。那么,你迷茫的原因又是什么呢?
 
当你迷茫的时候,你更应该做的就是探究自己迷茫的真因,因为有时表面看到的原因,并非是真正的原因。就比如说,你觉得自己迷茫的因为找不到工作,但真正的原因可能是因为你抗拒工作,或者说是因为懒。
 
所以我们不妨把自己遇到的问题写下来,敞开心扉地面对自己,不要有任何保留,除非是,你不愿意走出迷茫。就像我也见过一些人,明明很迷茫,却又不愿意走出来,也就自抛自弃的,每天都是混日子。
 
 
2、别总想着“一夜暴富”
 
其实,每个人,都有一个“一夜暴富”的梦,一觉醒来后,希望自己拥有一切。然而现实却狠狠地给了我们一巴掌。
 
这个世界的确存在一夜暴富的人,但你千万不要认为这种好事也能落在自己头上。尤其是大多数迷茫的人,往往就是太急功近利了,总想着自己立刻能赚到多少钱,总想着一夜暴富。
 
我们要明白,我们活着,不只是为了赚钱,还有很多有意思的事情,我们应该放下这种功利心,好好地做一些事,那么迷茫也会离我们越来越远。
 
当然你可能觉得,如果不赚钱,靠什么活下去?其实啊,如果你真的能静下心来专心做事,你会发现,赚钱只是顺便的事,我们真正要做的,是让人生更有意义。

 
 
3、别让自己闲着
 
说句难听的,大多数迷茫的人,都是太闲了。就像我那时迷茫一样,我每天也基本不做什么事,甚至还整天玩游戏,这样的做法,不迷茫也就怪了。
 
越是迷茫的时候,越不能让自己闲着。因为闲着闲着,你就会发现自己不知道该做些什么了,“生命在于运动”,并不仅仅是要我们运动,还是要动起来、忙起来。如果整天待在房间里,什么都不做,就算拥有很多钱,也一样会迷茫。
 
所以,不妨给自己制定个计划,今天要做些什么,明天要做些什么,哪怕这件事并不是自己喜欢的,先让自己去做,做着做着,我们就会感受到其中的乐趣。
 
别让自己闲着,病,都是闲出来的。

 
 
4、探索自己的兴趣
 
人活着如果没有兴趣,那才真的是很无聊的。为什么兴趣那么重要?
 
就比如一个周末,如果有自己兴趣爱好的人,一定会去做自己兴趣爱好的事,比如打篮球、爬山、出去拍照、在家写作等等,这样的生活让人看起来就很有意思。而没有兴趣爱好的人,周末可能就是一种灾难,要么一觉睡到中午,要么坐在那里发呆,要么就看看电视剧,反正,周末对这类人而言,是完全没必要的存在。
 
对于迷茫的人来说,就更应该探索自己的兴趣爱好,当自己做一些感兴趣的事情时,会让我们慢慢感受到快乐,好的心情,会让迷茫离我们越来越远。
 
 
总结一下,迷茫的时候,不妨做这四件事:探究自己迷茫的真因、别总想着“一夜暴富”、别让自己闲着、探索自己的兴趣爱好。
 
今天的内容就到这里,希望冰冰的分享能给更多的人带来帮助,也希望能帮助更多的人尽快走出迷茫。
 
加油吧,每个人~
 
end


作者:冰冰
图片来自pixabay,基于CC0相关协议

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