 星期三，No.329 北京PM2.5：280，重度 北京日出/日中/日落时刻：06:33、12:24、18:15 空气指数排名冠军：黑龙江大兴安岭，8，优 空气指数排名垫底：辽宁盘锦，350，严重 今日全国最低温：西藏阿里，-14至1度 今日全国最高温：云南怒江，13-34度 夏威夷作为美国的50个联邦州之一，有一个很好玩儿的绰号：阿罗哈州，这源自本地人热情好客的打招呼方式。如今，夏威夷加入美利坚合众国已经62年，人口也快逼近150万大关了。主要岛屿为：欧胡岛、大岛、可爱岛、茂伊岛。  和我们一家住过的其它夏威夷酒店一样，夏威夷希尔顿威基基海滩度假村也是超过半个世纪不倒的老牌儿酒店了。其实你住在希尔顿度假村，完全可以不出来，因为里面衣食住行用玩相当齐备，潜水更不在话下。我限量版橙色夏威夷随身杯就是在村儿里的星巴克买的。  酒店是不提供矿泉水和杯子的，一切都要单独购买、单独准备，如果你住惯了国内的希尔顿，你会觉得在夏威夷，一切都格格不入，但是，无论如何，你都得适应，毕竟，来这儿的游客，待在房间内的时间是极其有限的，景致那么美，干嘛泡在房间里？  在夏威夷，我们于国内被惯出的那些住店毛病与脾气似乎全都不好使了，大家要做好心理准备。第一，即便你给足了消费，客房每天的例行打扫与夜床服务都是很敷衍的；第二，如果你在酒店有任何意外或受伤情况发生，酒店都会机械般地推给保险公司，很专业但也很没人情味。  接着说说威基基海滩万豪度假酒店及水疗中心。檀香山的酒店早餐有一个通病：价格奇贵，量少，选择余地少，适合国人脾胃的少。所以，我们住夏威夷州的四家酒店，一般入住准则就是第一天早上尝尝酒店早餐，感受一下不同文化，其余天数的早上都是上街觅食，可选余地极大。  万豪的早餐是要按人头签字进入的，比较繁琐；一楼是意大利餐厅，吃腻了的话，可以去街上寻找：Sushisho的寿司和面都很赞。酒店离免税店的车程是十分钟左右，很方便。当然，也经常有华人带你去周遭假的“博物馆”买红珊瑚，里面陷阱很多，大家要注意。 有人问我，万豪、希尔顿、凯悦旁边的海滩，哪家更干净？我想说，都很清澈，要非决出个胜负的话，万豪略胜一筹吧。总之，来夏威夷，一定要把住酒店的预期放低，毕竟整个州才不到二百万人，而每年接待的游客是这个数字的N倍，服务上的不足是可以理解的。
职业汽车与地产主持人程方圆
程方圆去过的373座直辖市、地级行政区、省直辖县级行政区一览 H 【37座】 海北、海东、海口、海南州、海西、哈密、邯郸、杭州、汉中、哈尔滨、鹤壁、河池、合肥、鹤岗、黑河、衡水、衡阳、和田、河源、菏泽、贺州、红河、红星（或新星，未定名）、淮安、淮北、怀化、淮南、黄冈、黄南、黄山、黄石、呼和浩特、惠州、葫芦岛、呼伦贝尔、胡杨河、湖州 S 【32座】 三门峡、三明、三沙、三亚、上海、商洛、商丘、上饶、山南、汕头、汕尾、韶关、绍兴、邵阳、神农架、沈阳、深圳、石河子、石家庄、十堰、石嘴山、双河、双鸭山、朔州、四平、松原、绥化、遂宁、随州、宿迁、苏州、宿州 L 【30座】 来宾、廊坊、兰州、拉萨、乐东、乐山、凉山、连云港、聊城、辽阳、辽源、丽江、临沧、临汾、临高、陵水、临夏、临沂、林芝、丽水、六盘水、柳州、陇南、龙岩、娄底、六安、漯河、洛阳、泸州、吕梁 Y 【26座】 雅安、延安、延边、盐城、阳江、杨凌、阳泉、扬州、烟台、宜宾、宜昌、伊春、宜春、伊犁、银川、营口、鹰潭、益阳、永州、岳阳、榆林、玉林、运城、云浮、玉树、玉溪 B 【23座】 白城、百色、白沙、白山、白银、保定、宝鸡、保山、保亭、包头、巴彦淖尔、巴音郭楞、巴中、北海、北京、北亭、北屯、蚌埠、本溪、毕节、滨州、博尔塔拉、亳州 J 【23座】 佳木斯、吉安、江门、焦作、嘉兴、嘉峪关、揭阳、吉林、济南、金昌、晋城、景德镇、金华、济宁、荆门、晋中、荆州、锦州、九江、久龙（或小白杨，未定）、酒泉、鸡西、济源 C 【22座】 沧州、长白山、长春、常德、昌都、昌吉、昌江、长沙、长治、常州、朝阳市、潮州、成都、承德、澄迈、郴州、赤峰、池州、重庆、崇左、楚雄、滁州 Z 【21座】 枣庄、张家界、张家口、张掖、漳州、湛江、肇庆、昭通、郑州、镇江、中山、中卫、周口、舟山、珠海、驻马店、株洲、淄博、自贡、资阳、遵义 X 【21座】 厦门、西安、湘潭、湘西、襄阳、咸宁、仙桃、咸阳、孝感、锡林郭勒、西宁、兴安、邢台、新乡、信阳、新余、忻州、西双版纳、宣城、许昌、徐州 T 【19座】 塔城、泰安、太原、台州、泰州、唐山、天津、天门、天水、铁岭、铁门关、铜川、通化、通辽、铜陵、铜仁、吐鲁番、图木舒克、屯昌 W 【18座】 万宁、潍坊、威海、渭南、文昌、文山、温州、乌海、武汉、芜湖、五家渠、乌兰察布、乌鲁木齐、武威、无锡、五指山、吴忠、梧州 D 【17座】 大理、大连、丹东、儋州、大庆、大同、大兴安岭、达州、德宏、德阳、德州、定安、定西、迪庆、东方、东莞、东营 Q 【16座】 黔东南、潜江、黔南、黔西南、青岛、庆阳、清远、秦皇岛、钦州、琼海、琼中、齐齐哈尔、七台河、泉州、曲靖、衢州 N 【12座】 南昌、南充、南京、南宁、南平、南通、南阳、那曲、内江、宁波、宁德、怒江 A 【11座】 阿坝、阿克苏、阿拉尔、阿拉善、阿勒泰、阿里、安康、安庆、鞍山、安顺、安阳 G 【11座】 甘南、赣州、甘孜、广安、广元、广州、贵港、桂林、贵阳、果洛、固原 P 【09座】 盘锦、攀枝花、平顶山、平凉、平潭、萍乡、普洱、莆田、濮阳 F 【07座】 防城港、佛山、抚顺、阜新、阜阳、福州、抚州 K 【07座】 开封、喀什、可克达拉、克拉玛依、克孜勒苏、昆明、昆玉 M 【06座】 马鞍山、茂名、眉山、梅州、绵阳、牡丹江 E 【03座】 鄂尔多斯、恩施、鄂州 R 【02座】 日喀则、日照 I 【00座】 …… O 【00座】 …… U 【00座】 …… V 【00座】 程方圆去过中国港澳台地区及外国州、省、区一览 亚洲 【朝鲜】 罗先 【韩国】 济州 【蒙古】 乌兰巴托 【日本】 爱知、大阪、东京、静冈、千叶、三重 【泰国】 春武里、曼谷、普吉 【新加坡】 圣淘沙 【印尼】 廖内群岛 【越南】 河内、胡志明、坚江、庆和、岘港 【中国澳门】 大堂区 【中国香港】 荃湾、油尖旺 欧洲 【爱尔兰】 都柏林 【北爱尔兰】 贝尔法斯特 【苏格兰】 爱丁堡 【英格兰】 伦敦 北美洲 【美国】 夏威夷 大洋洲 【澳大利亚】 昆士兰、新南威尔士 ……
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