保养秘诀

前一段时间有幸接触到一位八十多岁的长者，皮肤好的没话说，而且外表年龄也就像六十岁左右。我请教一下如何保养，给我分享了她的保养秘密。

桑仁泡醋，葡萄干玫瑰花泡醋。醋的选择是苹果醋。

我回家泡了几瓶，桑仁是选用野生的桑仁干，我自己采摘加工的。用的药店买的玫瑰花，超市买的葡萄干和苹果醋。泡七天开始吃。上午早餐后选择吃三四个泡过的葡萄干，十点左右喝一杯调和桑仁泡过的错。加水的比例随自己口味。

我吃了一个月的感受，血脂有所下降，感觉力气增强，皮肤不黄了，气色很好。