发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
用南瓜和糯米这两种食材来做一款亦菜亦饭的主食吧。糯米浸染了南瓜的香甜,南瓜保持了糯米的口感,加上各色干果,搭配起来吃,香气扑鼻,软糯可口。南瓜中含有丰富的膳食纤维,有很强的饱腹感,是有效的瘦身食材。蒸制的菜肴可以最大程度保持菜肴的原形、原汁、原味,并且充分锁住食材的水分和各种营养。喜欢的朋友不妨试试。
香甜南瓜糯米饭
准备材料:小金瓜1个,糯米100克,大红枣1个,葡萄干15粒,枸杞8粒,蓝莓干6粒,蔓越莓干8粒
准备:小金瓜从1/3处切开,挖成南瓜盅。大红枣去核,切丝。
开始制作:
来自: 美食与时尚生活 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
盛满秋日的收获:金灿灿的香甜南瓜糯米饭
盛满秋日的收获:金灿灿的香甜南瓜糯米饭盛满秋日的收获:金灿灿的香甜南瓜糯米饭 (2012-11-07 07:25:22)素来喜欢吃南瓜,这种最普通的...
现在补点钙铁锌,宝宝冬天少生病
今天带来的南瓜小米糊还有南瓜糯米饭,都特别有秋冬季节的感觉,满满的维生素和矿物质,帮助宝宝在这个冬天少生病~当然还是我们的老朋友...
糯米和南瓜这样做,比肉丸子好吃10倍,而且不荤也腻,快试一试
糯米和南瓜这样做,比肉丸子好吃10倍,而且不荤也腻,快试一试。糯米和南瓜作为人们日常,常见的食材,却拥有着不常见的功效。为大家分...
南瓜的超级美味吃法
南瓜的超级美味吃法。家里南瓜剩下一块,糯米粉买回来也存了好久了,于是两样隆重登场,可是家里没有生芝麻了,只好用了熟芝麻,一直担...
南瓜的新做法,软糯Q弹,全家人抢着吃
南瓜的新做法,软糯Q弹,全家人抢着吃。平时我们吃南瓜最多的是蒸或者煮,简单方便,也有的做南瓜粥,南瓜饭,不喜甜食的我,以前、对南...
QQ浏览器
金秋来临,在中秋节做一道南瓜糯米饭是再合适不过的了。南瓜糯米饭既可以作为饭又可以作为菜,糯米软糯可口,南瓜香甜滑润,吃一口南瓜糯米饭是最幸福甜蜜的了。(1)南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很...
[转载]【八宝酿金瓜】一个小窍门轻松做出漂亮南瓜盅
[转载]【八宝酿金瓜】一个小窍门轻松做出漂亮南瓜盅。这道八宝酿金瓜就是超级简单,但是对于爱吃甜食和糯米类食物的人来说,却是非常有...
小金瓜糕(赞)
小金瓜小金瓜糕(转) 小小金瓜糕点,看起来很可爱,吃起来很好吃。1)首先把南瓜去皮球,去籽,切片,蒸熟,压烂成南瓜泥。(糯米粉...
糯米的几种做法 转载
糯米的几种做法 转载 糯米的几种做法 转载 红糖糯米藕 2位厨友加分 平均3.5 +1分 +2分 +3分 +4分 +5分。糯米,藕,红糖做法。在糯...
微信扫码,在手机上查看选中内容