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南瓜是对老年人特别友好的食物,平时蒸南瓜、煮南瓜吃多了,今天搭配红枣给大家做一道养胃又好喝的南瓜红枣汁,暖暖甜甜, 细腻滑口,作为早餐非常不错,很适合老人和孩子喝。这款南瓜红枣汁还是一款可以用来调节心情的饮品,富含身体所需的多种营养素,能有效缓解神经紧张、改善心情、提高免疫力、补中益气、预防感冒,喜欢的朋友不妨试试。
南瓜红枣汁
准备材料:南瓜200克,红枣6颗,纯净水300毫升,白砂糖1茶匙
来自: 美食与时尚生活 > 《待分类》
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