菊花中的氨基酸种类多且含量丰富。它有清热的功效,在粥中适当放一些,能够缓解身体因为上火而引起的症状。这款粥因为加了菊花和雪梨而增加了清香的味道,入口滋润香甜,喜欢的朋友不妨试试。 准备材料:干菊花8朵,雪梨150克,大米50克,糯米50克,枸杞5克 开始制作: 5 砂锅中加入约1000毫升清水,大火烧开后放入泡好的大米和糯米。6 再次烧开后转小火熬煮约30分钟,用饭勺不时搅动,防止煳锅。喜欢喝甜粥的话,可以加一些冰糖或者蜂蜜来调味,味道会更赞。如若转载,请注明来源以及本图文的图书版权信息,谢谢合作。麻烦您右下角点个“在看”,期待您的转发,共同探讨美食带给我们的乐趣,谢谢!
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