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最近，在写第二本书的稿子；选了两篇发在了公众号上，👉谁的日子，不是苦熬着 和👉优秀，都是被逼出来的。 受到了一些表扬的我，看着评论和后台留言，觉得自己好像很牛犇的样子。结果呢？写不出来了。 飘飘然之后，我也算清醒过来了，然后就感觉自己就TM是个二货。第一本书可能都卖不出去几本；即便能卖几本，估计连个18线的作家都算不上，自己还不知道自己几斤几两了？ 本来想自己揍自己一顿，试了试，果然还是下不去手。于是，开始做两件事：一、读书；二、授课和解惑。 关于读书： 这几天在路上、蹲坑、洗脸刷牙、吃饭、睡前的碎片时间里读完了余华的《活着》、《许三观卖血记》、《兄弟》、《在细雨中呼喊》等。因为是站在学习文学创作的角度去看书，在享受读书乐趣之余，更多开始思考的是作者创作的手法。 关于授课和解惑：
这个部分，其实不想写，因为课上都用嘴解答过了，但又因为暂时没有其他话题可写，就劝了劝自己，写点关于考研答疑解惑的东西，就当练练手吧！
话虽这么说，但实际上还是有一点点关心的成分吧，因为考研的整个过程，对身体素质、心理素质、学习能力等各方面要求很高。 几乎每节课上，都有同学问我：“老师，我在职/实习，同时考研，如何平衡？” 事实上，这两件事都需要时间，所以，从本质上讲，是无法平衡的。也就是说，这件事，我也没啥高招。 但是仍然建议，你首先应该锻炼好身体，因为只有身体精力充沛，学习才会专注高效，才能同时应对高强度的工作/实习和考研对身体的挑战。 其次，还要高效率利用所有的碎片化时间，记得之前那位工作时间后，边工作边考研，最终考上中山大学的心理学并且英语考了87分的小姐姐说，她洗脸、刷牙、走路、吃饭、开车等几乎所有的时间，都在听课学习。
事实上，无论你全身心考研，还是在职或实习同时考研，想保证每天长达10至15个小时的高强度学习，即便打再多鸡血，也会有哈欠连连。 因此，今天彦祖跟你们聊聊考研学习期间精力和注意力管理。首先，据20年考上研究生的小哥哥和小姐姐们反馈，锻炼身体一定是需要的，要不然身体肯定吃不消。在飞驰学院的《成长训练营》中，我曾讲到“精力”的四个组成部分：体能、情绪、思维、意志力。你要知道的是，底层精力会影响上层精力。例如：当你身体不好的时候，情绪会失落；当你情绪不佳时，思维能力受影响，判断容易失误；当你思维受影响时，意志力开始变得薄弱。所以，真正的全情投入，等于“体能充沛、情绪饱满、思维清晰、意志坚定”。当你“状态不好”时，背后原理其实是：脑力工作倦怠=思维倦怠，此时，体力休息作用不大，真正需要的是散步、放松、读书等“换脑子”之类的思维精力补充。解决工作/学习的倦怠，休息和休假不一定管用，反而可能会加重倦怠，因为倦怠的人，往往缺乏的是意志力，需要在工作/学习中寻找意义感，休息或休假会加重无意义感。没啥体育特长或爱好的同学，最简单直接的方式就是在每天学得头晕脑胀时，去小区、操场慢跑或快走20-30分钟左右。不建议每天剧烈运动，出一身臭汗，还得去洗澡，前前后后加起来，估计就得1小时以上了。每顿饭，吃个7分饱，因为吃撑了，很容易困，还容易变胖。吃完饭饭后，带上耳机，边散步，边听课程回放；这样，让自己的身体、精神、学习都在运动中得到舒缓。当然，如果你专业课背诵任务比较重，建议把自己要背的东西录制到手机里，随时随地去听。说不定，你听着自己的声音，还能爱上自己。有体育爱好的同学，可以每周给自己放半天假，去打篮球、踢足球或打排球，如果特别上瘾怎么办？建议：首先完成学习任务，然后奖励自己去打篮球或游泳，作为奖励，满足爱好。最后提醒：有男票或女票的同学，一定要注意节制；没伴的童鞋，更要控制自己想要去瞎谈对象的邪念！当然，如果你身体一直在发胖或变瘦，但学习时精力还是比较充沛的，倒是没有必要为了锻炼而锻炼。另外，还得提醒：有的同学是题不伤人情伤人；有的同学是先做题受伤，后来又受情伤。
但情侣考研的也不要羡慕单身考研的，因为每年情侣一起考研考上的也有很多。你要是单身，就告慰自己“单身考研好”；你要是在搞对象，就告慰自己“情侣相互支持更好。”
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