邱振中：这几个练习几乎包括了书法技法最核心的内容

邱振中

当代艺术家、书法家、诗人、艺术理论家。中央美术学院教授、博士生导师，书法与绘画比较研究中心主任；中国美术馆展览资格审查委员会委员；潘天寿研究会副会长。2008北京奥运会开幕式水墨顾问。

于北京、日内瓦、奈良、香港等地多次举办个人作品展览。

获“中国书法兰亭奖”理论奖、教育奖、艺术奖。

获第十届“上海文学奖”诗歌奖。

获韩国全州国际书艺双年展金奖（2013）。

著有《书法的形态与阐释》《神居何所》《书写与观照》《书法》《中国书法：167个练习》与诗集《状态－Ⅳ》等。

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文 / 邱振中

日常书写

在唐代楷书的影响下，各种书体中都加入了提按、留驻，通行的“藏锋”即为这种书写的产物：用笔尖做一环绕（或按-顿）的动作，把笔锋（笔尖）隐藏在点画内部。这使笔画起端浑厚，但破坏了书写的连续性，特别是行书和草书，受到极大的影响。晋唐行书和草书，大部分落笔后不加任何动作，直接运行，便能做到敦厚、圆浑。仔细观察这些作品，书写时垂直落笔，笔锋落下即被包裹在墨色中。我把它定义为一种新的藏锋方法。这种笔法，有助于打破唐代楷书“留驻”笔法的禁锢，对把握早期行书和草书笔法具有重要意义。很少有人想到，这样一个简单的练习，却是重现“古法”的重要环节。

再如“摆动”，它几乎是一种出之于本能的简单动作，但是当它发展为“连续摆动”，进而演化为一种复杂的转笔——绞转，便成为隶书成立的关键，成为王羲之系统书写的核心。它造成点画的复杂变化并使其在视觉上具有三维的特征。从摆动到连续摆动，是汉字书写演化中决定性的一步。这条潜在的线索被书体的演变掩盖，从来无人言及。

本书把这种演变以练习的形式呈现，并且使有关的操作成为一种可以通过训练而掌握的技法。

“转笔中腕与臂的配合-Ⅲ”（练习1-27）图中的笔画，是整个书法史上形状最复杂，也是内部运动最复杂的点画。它们全部取自王羲之《丧乱帖》《频有哀祸帖》等传本墨迹。这些点画书写的秘密几乎都包含在“连续转笔-Ⅱ、Ⅲ”的解说与训练中。

“连续转笔-Ⅱ”图a、b揭示了前期书法史上一个演变的阶段：用手腕的摆动对书写连续不断地进行控制。原理并不复杂，来源也很清楚。图c 《平复帖》（选字）是这种笔法珍贵的遗存。它是笔法演变史中的一个重要环节。书法史很快改变了这种书写方式，把控制笔画形状的操作移到笔画的端点与弯折处。

“连续转笔-Ⅱ”的运动本质，是一刻不停的逆时针转动与顺时针转动，以及两个方向转动的交替；而“连续转笔-Ⅲ”的运动本质，是顺时针转动与逆时针转动叠合在一起（笔锋按照笔画轨迹做顺时针运动的同时笔毫锥部做逆时针运动），拆解开来，运动的要素一点都没改变，但两个方向的转动组合在一起，使点画的形状变得极为复杂。一些后世书写中绝不会出现的细节（例如图b“受”字末笔长点中部向下方的凸起部分），被人们轻易地放弃。这种忽视，正是书写发生质变的关键。在这里人们舍弃了两点：一是不同方向（顺时针与逆时针）转笔的组合（后世转笔通常只包含一个方向的运动）；另一点，是点画推进时不停的转动。

这两个练习几乎凝缩了早期笔法演变史中最核心的内容。

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书影

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