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现在得疾病的人越来越多，尤其随着年龄增长，更有很多人得了癌症，到底是什么原因呢，接下来小编给大家分享95岁御医庄淑旗教授，揭秘“万病之源”，“癌症之因”，并指出3种解决方法。 很多人因为她重获健康。 疲劳——癌症之因！ 庄淑旗推广了多年的防癌运动，她发现，防癌的实质就是教人们如何消除疲劳。她说：“今天的疲劳，今天应消除，否则可能导致病痛。消除疲劳的方法都很简单，每个人一天只要花个几分钟就可以做到”。如，她自己每天睡前都会做伸展操： 身体平躺，手脚自然伸直；吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部；吐气时右脚放下来；换左脚重复动作。空闲时，她还会不时地用手按摩腋下淋巴或肩颈、手背等处，让身心舒畅。 胀气——万病之源！ 腰不弯、背不驼，神采奕奕，这是庄淑旗教授给人的最深印象。曾有媒体向她请教保持神采的秘籍，庄淑旗表示：“这一点不难，只要做到今天的疲劳，今天消”。 庄教授说：老年人由于消化功能减退，比年轻人更易出现胀气症状，如腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝等。 胀气影响全身血液、津液循环及呼吸功能，使身体产生疲劳。疲劳不消除，病痛就会集聚在五脏六腑，癌症就这样天长日久的产生了。 可见最好的祛病方法，都是不花钱的。如果你也想消除“万病之源”，不妨尝试以下3种缓解法： 按内关穴：消除胀气、缓解疲劳 协助调气，在手腕横纹以上三指处，以大拇指用力按压20-30次，胀气感会逐渐消失。 揉肚子：肠胃蠕动、预防疾病 以顺时针方向轻轻按摩，可促进肠胃蠕动。 起身动一动 减缓胀气：姿势的改变也能减缓胀气。 心情好——病痛少！ 除了疲劳，不良情绪也是健康的大敌。每天拉拉耳朵，告诉自己，只听好的事情，不好的事情不听。与其不停地怨天尤人，不如尽量忘记不好的事情，让心情舒畅！ 胀气——疲劳——得病——癌症，这样一个过程是非常缓慢的，小小的胀气背后却隐藏这些重大隐患。 小编觉得这篇文章很有益，希望我们都能做到，让所有的疾病远离我们！~希望大家收藏分享！ |
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