黄精膏

 我们在家可以自己制作黄精膏，这个黄精膏不仅吃起来比较美味对身体是非常好的，可以作为平时的零食来吃。需要准备黄精50克，黄豆100克，红糖150克，糯米粉和粳米粉分别250克，先将黄精和黄豆放入锅中一起煮至少两个小时之后，取出来放入容器中捣烂成泥状，之后依次加入糯米粉、粳米粉，然后加入红糖全部拌匀之后揉成团状，在放入锅中蒸至少一个小时，然后取出晾凉，这时我们可以切成块状或者揉成团状直接食用即可