伤害胃粘膜的5大“元凶”，看你占几条？中...

伤害胃粘膜的5大“元凶”，看你占几条？中医一招或修复胃黏膜

胃黏膜虽是薄薄一层膜，却是胃内最强大的屏障，能抵御3大强酸之一的盐酸（胃酸的主要成分），如果胃粘膜受损，胃得不到相应的保护，则会出现一系列的胃部相关疾病，比如呕吐、黑便、腹胀腹痛、食欲不振等等，对健康极其不利。


【除了这些，如果胃粘膜受损，胃会承受哪些危害？】

1、胃炎——胃炎也称胃粘膜炎症，一旦胃粘膜受损，首当其冲就容易出现炎症，比如说急性胃炎、慢性胃炎等；

2、胃溃疡——胃粘膜被破坏了之后，胃酸就会把胃给腐蚀了，腐蚀后胃壁上会出现一个个小洞，这就是胃溃疡；

3、胃穿孔——再严重点，胃粘膜持续得不到修复，强酸继续烧胃，就会把整个胃烧穿了，这就是胃穿孔；

4、胃癌——如果说胃酸一直在腐蚀胃壁，持续的慢性胃炎，或者胃溃疡时间持续的太长，就有可能会导致癌变，就会出现胃癌的情况。


【生活中哪些事情会损伤胃粘膜呢？注意这5个“字”】

1、“药”——非甾体类抗炎药，比如常见的一些止痛药，比如说阿司匹林、双氯芬酸钠、布洛芬等，对胃黏膜损害都比较大；

2、“菌”——幽门螺杆菌，中国有超过一半的人感染了这个菌，如果查出有幽门螺杆菌阳性，且有胃炎、胃溃疡等胃部不适的症状，建议及时清除幽门螺杆菌；

3、“情”——情绪，平时特别爱生气，高度紧张，碰上一点事情就爆炸，容易急躁，这些不良情绪会导致前列腺素的合成减少，从而损伤胃粘膜；

而且当情绪一直处在高度紧张生气抑郁的状态，胃黏膜持续的缺血缺氧，容易导致幽门螺杆菌的繁殖、复发；

4、“酒”——酒精，因为喝酒得胃病的人很多，因为酒精对胃粘膜的杀伤力特别强，这个应该大部分人都知道；

5、“食”——饮食，长期吃过辣、过酸等刺激性食物，对胃黏膜会有一定的损伤；还有就是饮食不规律，导致胃酸分泌紊乱，也容易侵蚀胃粘膜；长期吃流质性的食物，比如喝粥，导致了胃动力的下降，也会对胃粘膜造成慢性损伤。


【哪些药物可以保护和修复胃黏膜呢？分为三大类】

1、带“铋”字的——比如：胶体果胶铋、枸橼酸铋钾等，有比较好的修复胃黏膜的作用。

2、带“铝”字的，比如：硫糖铝，对于修复胃黏膜效果也很好。

3、第三类——像瑞巴派特、吉法酯、替普瑞酮等。

建议在医生的指导下来进行购买与使用，才能更安全有效。


【日常养胃，牢记一个中医食疗方，天然无副作用】

食疗养胃，主要就是利用具有修复胃黏膜的功效的食物来进行。通过改变胃部环境，增强胃黏膜的屏障能力，并让胃变得不再适合幽 门螺杆菌生长，从而起到养胃的效果。

像是猴头菇、丁香、沙棘、大枣等，都是常见的药食同源养胃食物，不仅能帮助增强胃黏膜屏障功能，还可以起到抑制幽门螺杆菌渗透的作用，有效的抑制幽门螺杆菌的活性，有效保护胃黏膜不受伤害。

1、猴头菇——含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能有效保护胃黏膜不受伤害；
2、丁香——含有丁香油和丁香酚这2种独特的物质，可以帮助修复胃粘膜；
3、沙棘——对胃内壁起到保护作用，其有效成分能快速杀死有害菌，补充有益菌群；

取：猴头菇、丁香、橘皮、大麦、沙棘、山楂、大枣、茯苓、佛手9种食材，科学配伍制成茶包，开水冲泡5分钟，每天一袋，增强胃黏膜屏障能力，缓解胃部不适，对胃有很好的养护作用。