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你的娃每天睡够10小时了吗?教育部对孩子的睡眠出手了!

2021-04-03  OK妈谈育儿

今年早上,一条热搜搅动了全中国老母亲的心

具体是这样,教育部网站在今天上午发布了《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。

通知中明确了3个重要时间:

1、必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。

2、学校作息时间:小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。

3、就寝时间:小学生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。

看到这样的通知时,真有些百感交集!

应该说,教育部精准的对孩子的睡眠出手,这是件温暖人心的大好事,想要解救孩子的睡眠不足,已经“不是我们一个人在战斗了”。

但是,凭一纸红头文件,又真的能切实解决娃的晚睡、睡眠不足问题吗?

心里有点数的老母亲都觉得“太难了”!

不是爸妈们不知道睡眠重要性,而是就目前孩子们所处的教育大环境,这分明就是想早睡早不起来、想多睡多不起来啊!

网友们也纷纷表示:“谁不知道睡眠对孩子重要,关键问题就是做不到啊!”

“一年级的作业稍微拖一拖就到10点了,想早睡,不可能的。”

“学校有硬性规定的,7点半要到校,哪里能睡够10小时,天没亮就要起来了。”

对于工作996的家长,就更难了:“到家就9点了,怎么能保证孩子9点半睡?到校时间拖到8点多,那自己上班不就迟到了?”

那么,这个政策真的就是“纸上办事”,毫无意义?
我们要看到的其实是背后深层的逻辑这并不完全是政策能否实际操作起来的问题。其实是国家战略层面的变革,中国要从“教育大国”迈向“教育强国”,培养的人才方向发生了变化,教育的重心自然也有所调整。
时间就这么点,我们应该让孩子们把时间用在哪些事情上,如何来重新安排,这和过去完全不一样了,也是需要我们重新来思考的。

最近几年来教育部已是频频发布各类政策。虽然从小到各个城市、学校及孩子每个个体,落实起来都不是一天两天就能实现的,但是从国家层面、以及从大的步调来看,其实有一个非常明确且清晰的核心在里面,就是“回归教育本质”无论是减负减作业、禁止幼儿园幼小衔接、取消考试加分等等,统统都在围绕着这个主线在推进、逐步加码。
比如这次的3个重要时间保证睡眠,是明确要求了“3个中断”,目的就是清扫导致孩子晚睡的各种“拦路虎”:

1、作业中断:小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业。

2、校外培训时间中断:校外线下培训结束时间不得晚于20:30,线上直播类培训结束时间不得晚于21:00。

3、游戏中断:各地采用技术手段加强监管,每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。

再往前推,近年来的各种整治、叫停、严禁——
北京学科类线下培训班的整治和叫停:孩子成绩为什么越补越不行?因为这些培训机构本身就不行,这些冤枉钱别再扔了;
严禁中小学招生与任何竞赛挂钩不用再一窝蜂的把孩子塞进奥数、信奥,机器人竞赛班了,拿再多的奖杯和第一名,都和升学招生没有半毛钱关系。
教育部官宣和剑桥英语等级考试“分手”很大程度的浇熄大家对“KET,PET”的考证热情,英语不是为了考证而学。
▷上海中考全面启动名额分配到校:菜中一样也有名额进重点了,郊区的家长可以缓口气了。
种种与“教育本质”不相关资源的脱钩,都在代表着国家将对回归教育本质的坚定和决心。
所以对于我们身处这个教育环境中的个体,更多的是应该去思考,如何顺应大的基调,去刷新一下我们自己的小目标,可以和当下的教育思想更靠近。
当下的教育思想是什么,我的解读是:
未来需要的人才,不是只有单一的衡量标准,不是只会刷题的“伪学霸”,而是身心健康、均衡发展、综合素养高的人。所以作为学校和家长,都应该为这样的未来打下基础。

当然,我并不是说需要放松学习,而是抓对重心,狠抓基础、劳握主干。过去很吃香的高难竞赛不吃香了,偏题怪题也不要再花大时间去琢磨了。

前阵子我去听了一堂杭州数学名师分享会,知名数学老教师阐明的观点给到了很大的触动—

“10几年的教学生涯接触了上千的学生,我只碰到2个在数学上天赋的孩子,除了这两个是应该去额外再拓展一些数学难题的,其他的孩子统统没必要,把学校课本吃透了才是王道,千万不要再给娃读课外补习班,那就是浪费精力,省下来的时间让他们运动、让他们看书、让他们睡觉!“

无独有偶,杭州市另一位知名的校长也再三强调,课内知识才是最根本的主线,一方面学科教材的难度已经比过去提升了不少,编排都是环环相扣的,学好就不容易;一方面考试的内容不会再朝纲,有难度系数的题越来越少,所以一定要在“熟练度”上下狠功。

即便是学有余力的孩子也不要在难偏怪的题目上多纠缠,偶尔来几道让大脑活络活络是可以的。

说到底,那极少数有天赋的孩子也不需要父母挖空心思去揣测,去证明,“我的孩子是不是那块料”老师心里清楚得很,天才不会被埋没。

那么省下来的时间做什么?

还是那句话,一定要在课外花时间进行大量的阅读,而且阅读不仅仅是停留在书本上,也要让孩子去生活中“阅读”,现在的孩子除了上各种补习班,没有时间去生活去观察去感受周围,这在未来会是个大问题,所以一定要带他们多去博物馆、植物园、动物园,去看世界,只有让孩子体验和感受了,才有更多的信息输入,才会有更立体和多维的输出!

素质均衡的人才也永远是需要身体和意志力的,那么体育锻炼和户外运动还是必须有,再难,我们都得给娃挤出来!

学习是一场没有终点的赛道,给孩子由内而外的“充足电”,他们才能持续的充满动力地跑下去。

最后妈妈们记得在评论区里说说你的观点
你家孩子平时几点睡?

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