生活常见的排毒食物，医生给大家做了总结，...

生活常见的排毒食物，医生给大家做了总结，经常排一排，无毒一身轻！

1、排肾毒——吃桑葚。

2、排肠毒——吃木耳。

3、排湿毒——吃薏米。

4、排脾毒——吃猴头菇。

5、排肺毒——吃白萝卜。

6、排心毒——吃莲子心。

7、排肝毒——吃枸杞。

此外，经常运动，微微出汗，也非常有助于身体的排毒。

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