每日心语 392

每日心语  392

终日烦恼的人，

实际上并非遭遇了太多的不幸，

而是根源于烦恼者的内心世界。

当烦恼降临的时候，

我们既不要怨天尤人，

也不要自暴自弃，

要学会给心灵松绑，

从心理上调适自己。

人的心灵是脆弱的，

需要经常激励与抚慰。

常常自我激励，自我表扬。

要给自己营造一个温馨的港湾，

常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，

使心灵的各个零件经常得到维护和保养。

----云淡风清