|
大家好，我是你们的家庭医生，刘老师。 今天，我们要讲的主题与男性健康有关——肾阳虚。  前不久，有人问我，作为一名男科医生，对于男性方面的问题如何看待呢？ 我说，其实这很简单，就比如一盏油灯，要不想灯火干枯，就得盏中的灯油充足，这样灯芯才能持续燃烧。 从中医的角度诠释，灯油就好比人体中的阴，而灯芯好比体内中的阳气，只有阴阳平衡，人体才能正常运转，身体才能正常代谢，男人肾脏的能力也就持久不衰。  我们的身体，如果缺乏阳气或者阴气，都会让体内形成一滩死水，中医认为，肾主水，而水分又是人体中不可缺少的物质，这水一旦不能正常代谢，体内的阳气就会受损，相应的，我们办事效率就会下降，出现尿频、失眠多梦以及生活质量差等。 由此可见，阳气对于人体的重要性，就如大自然的万物生长离不开阳光一样，而阳光就是万物生长的阳气。、 那么，有没有办法解决呢？ 当然有，我给你讲一个案例，你就知道了。 话说有一位男性，马先生（化名），年龄39岁，有什么毛病呢？就是肾阳虚。 作为家庭的顶梁柱，为了维持家庭的生计，长期熬夜加班以及久坐等，最近一年，突然感觉身体大不如从前，夜里面睡觉翻来覆去，而且出现尿频、尿急以及尿不尽等现象，每次行事的时候，也总是草草结束。 也去找过西医，起初还是有点用处的，可是一旦停药后，就会时不时地发作，对药物产生了一定的依赖性。  后来，通过朋友介绍，来找我，了解情况后，我发现舌苔淡白，脉象下沉，四肢无温，与他的情况相结合，我给他写了一张方剂，方见—— 准备枸杞、芽斛芝、矴花参以及黄精组成；叫他回去把这四味食材放入杯中，直接用开水焖泡，当作代茶饮使用，早晚各一次，连续用2个月，每次可将食材食之。 后来，马先生按照我说的做，不到两个月，身体的状况有了明显的变化，他告诉我，之前的尿频现象已经减轻了不少，每天都能睡7个小时了，关键的是生活质量也大大提高了，时间有原来得到5分钟，到现在的20分钟了，算是一个质的飞跃吧。  其实，这张方剂源自于宋代《太平惠民和剂局方》，方解中对于芽斛芝做了详细讲解，隶属于菌科子实体植物，属性温，味甘微苦，可入肝肾二经，含有多种植物醇多糖、三萜类以及锌等元素，具有益肾助阳之效，还能有助于前列腺的初期肿胀。 不可否认，很多人都会产生疑问，甚至怀疑我的话，怀疑，就怀疑吧，也就是有些人对中医的偏见，从而导致很多问题一直不能好转，比如肾虚。 当然，要想彻底解决，中医食疗只是一个方面，生活中要养成良好的饮食习惯、作息时间，改变不抽烟、酗酒以及久坐等不良习惯，同时，还要加强运动。  总之，今天普及这个案例，只是希望生活中的你少走点弯路，比较老祖宗留下的东西还是很有价值的，对于这份馈赠和深情厚谊，我们可不能置若罔闻。 |
|
|
