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对于绝大部分人来说，瘦下来时比胖胖时颜值要提高好几分。也不排除有些人的脸部骨相瘦下来还是不怎么好看，有些人即便胖胖时五官也比较精致(肉都长在了该长的地方，脸部骨相好)，但是这都是个例，即便瘦下来颜值不逆天，对比自己胖时期还是有特别大的变化。 外观上：胖人不好买衣服，只能去类似街头的“胖哥衣橱”店里面，平时的一些比较洋气时髦的衣服很少有很大的尺码。 身体上：瘦下来后身体都是轻松的，减肥前肚子几圈肉，或许还伴随有“三高”，瘦下来不仅肚子轻松，内脏都是轻松的。
优点：基数大，掉称快。只要坚持，效果显著！ 有多大，我只能跟你说，那是相当的大。 有句话说的好，每一个胖子都是一个潜力股。 确实不假，胖子为什么胖？因为身体里有很多的脂肪，导致身体开始走样，包括样貌的变形。因此也有很多人因为肥胖导致一些身体的疾病，以及变的丑陋，减肥也成为了很多人关心的话题。 人们常说，一白遮百丑，一胖毁所有。 二胖更是当今部分人们所遇到的一种疾病，之所以称之为疾病，是因为它对人的影响非常的大。 我们可以看到一些知名人物，都有一段变化非常大的减肥历史，在他们减肥之前和减肥之后的差别是人尽皆知的。 我也在公众面前保持良好的形象，大多数的明星都是以瘦为美的。为了美好的身材，他们不惜选择节食，超复合运动等快速瘦下来的方法，这样对身体的危害也是非常的大。 减肥不是立马就能做到的，你可以设想一下你从瘦到胖用了多长时间？所以说从胖减到瘦一定会比这个时间更加的长。否则的话就是对身体有害的，再或者就是减得越快，反弹的越快，那么也是没有任何效果的。 想要健康的减肥，就要选择合理的方式进行。规划出每天的所需要摄入的营养量，运动量。按照一定的规律，在保证身体健康的情况下进行体重的管理才是标准的。 这个……上图片吧。我瘦了60斤那样子，感觉还是变化挺大的。 |
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