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“富贵包”一般是指后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。其内在的变化多数情况下应该是颈椎下段过度前凸，而胸椎上段过度后凸时，形成了骨性的颈胸交界骨性突起。这样的骨性突起直接影响到附着的肌肉，相关的肌肉群因此紧张痉挛而肿胀，使这个骨性的突起变大，并且更加突出，“富贵包“大约就此成型。富贵包中既有增生的软组织，也包括骨骼 (椎体的棘突) 的突出和脂肪化的肌肉组织。因此一般手感质地会比肌肉要粗硬坚韧，难以推动，仅想通过揉搓推拿按摩或者拔罐刮痧贴膏药等外治法去掉，常常会比较困难。 伴随时间增长，“富贵包”亦会日渐长大，首先会出现外形变化（驼背），颈肩背部肌肉的酸痛、僵硬。还会直接引发头部供血不足，甚而引发脑梗、脑缺血、高血压等病症。也可以引发胸闷，心慌，失眠，心跳减速、心律不齐、以及颈肩疾病，手脚麻木、头晕目眩、恶心、失眠、颈部酸痛等不适。可见，富贵包虽然不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病的发生发展和恢复。 经络交通枢纽：大椎穴富贵包的位置对应下来就是大椎穴。 这个大椎穴的位置是非常的关键，大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。 取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。 大椎穴位于督脉的关键位置上，是手足三阳及督脉之会。大椎穴为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成，故为手足三阳及督脉之会。 可以理解为人体经络的交通枢纽，战略要塞。 又是能量输送的大关卡，一旦堵塞就容易鼓起来，一旦富贵包形成了，也证明这个位置不通畅了 富贵包会带来哪些问题？由于大椎是督脉与手足三阳经（手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经、足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经）的交会穴。汇聚了督脉和手足三阳六对阳经运行的人体后天阳气，濡养着人体周身的气血。故大椎又被称为“阳中之阳“。通常情况下艾灸大椎一穴能通七经十三条经络，而富贵包一堵，也可以直接影响十三条经络。 这十三条经络包括十二经络和督脉，也就是十四常用经络，除任脉以外，都受到大椎穴的制约。 可见在一定程度上，大椎不通的人，阳气就上不去，体内的浊气，特别是脑部的新陈代谢也会代谢不畅，邪浊滞留，所谓：“得阳者生，失阳者亡”大约正是指这种情况。 颈椎犹如电脑与鼠标之间的连线，具有“牵一发而动全身”的地位。受损的颈椎压迫神经就会导致手麻，压迫血管就会导致头晕，压迫淋巴管就会影响淋巴回流。如果长时间脑供血不足，还会加重头晕，特别是突然起立、改变体位时，就会引起直立性的低血压。长时间气血不畅，压力不能释放，水液重浊等滞留，就会引发脑梗、中风、甚至脑出血。 富贵包能直接增加颈椎负担，影响颈椎活动度承载力，直接损害和影响颈椎和肩颈。还会致胸廓受到压迫，从而使呼吸系统受到抑制，出现胸闷气短，胸闷、心慌、心跳加快，甚至血压升高。有的人还会出现头晕或手臂放射性麻木等症。因为气血不能上达于头部，会引起头晕，头疼，失眠之症，严重的话会影响脑部供血。也会影响淋巴回流，脑压、血压等失衡，直接引发脑梗、高血压、中风等常见病症。 如何调理？一、养成良好的生活习惯，站如松、坐如钟、卧如弓、走如风，不做低头族。 二、适当地做颈部的保健操，八段锦也是很不错的养生操作。 三、艾灸、热敷药敷、推拿针灸，都可以操作，需要专业人士指导。 四、打坐，打通任督两脉，有这功夫，早就不是低头族了，这属于高阶养生操作，谨慎进入。 五、对症的中医药调理，这是最稳妥的，也是比较好操作的，同时还是要改掉那些不良的习惯的。
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