芝麻

【芝麻是女性恩物】

①芝麻具有较强的抗氧、抗老化作用，能维护皮肤弹性，促进皮肤内的血液循环；

②芝麻能滑肠治疗便秘，不仅仅在肌肤上，还从体内本质上起到滋润皮肤的作用；

③女性又最常见贫血、骨质疏松症，芝麻中含丰富铁质，其含钙量又较牛奶为胜，是两防的最佳食物。 分享是一种动力，转载是一种美德