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来自: 还想学习的老头 > 《中医教材篇》
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【不花钱的中医保健养生法】
【不花钱的中医保健养生法】【不花钱的中医保健养生法】1.双手捂着耳朵,低头,仰头5-7次,可使头脑清醒,去除杂念;2.每天早晨,用舌头抵住上颚,等唾液满口时,分数次咽下;3.睡前按摩脚心15分钟,使...
『养生保健』哪里不好一按就行的养生保健按摩法
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哪里不好一按就行的养生保健按摩法
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自我按摩手法不同 保健养生功效不同(图)
自我按摩手法不同 保健养生功效不同(图)自我按摩手法不同 保健养生功效不同(图)2012-02-21 15:10:56 凤凰中医 【大 中 小】 【打印】 我...
中医养生按摩,手掌为经络之源,手部按摩保健法
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中医养生保健的方法有什么
中医养生保健的方法有什么中医养生保健的方法包括中药调理、针灸、推拿按摩、拔罐、刮痧等。推拿按摩也是重要的养生保健手段之一,推拿按摩具有疏通经络、行气活血(促进气体运行使血液流通)、理筋整复...
『推拿按摩』哪里不好一按就行的养生保健按摩法
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中老年人养生保健按摩法--
2 王先滨;中国古代推拿按摩史研究[D];黑龙江中医药大学;2009年 4 党伟龙;中国古代读书人健康问题之研究[D];北京中医药大学;2009年 陈丽...
九种不花钱的中医保健养生法,你都知道吗?
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