行程安排：
第1天 拉萨→米拉山→工布江达→林芝→鲁朗→古乡湖
第2天 古乡村→桃花沟→波密→米堆冰川→然乌
第3天 然乌→波密→岗乡→林芝→索松村
第4天 索松村（林芝）→南伊沟→米林→加查
第5天 加查→绒布拉康→桑耶寺→羊湖→拉萨
视频转自：涂下旅行（侵删）
行程安排：
第1天 拉萨→米拉山→工布江达→林芝→鲁朗→古乡湖
第2天 古乡村→桃花沟→波密→米堆冰川→然乌
第3天 然乌→波密→岗乡→林芝→索松村
第4天 索松村（林芝）→南伊沟→米林→加查
第5天 加查→绒布拉康→桑耶寺→羊湖→拉萨
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