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跪膝是引血下行的绝妙方法
跪膝法同样能补肾
来自: 老吴428 > 《健康、养生》
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这一跪,降血压,调失眠的绝妙方法……
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养肝补肾效果惊人的“跪膝法”分享。人体气血不易一下子引到脚底,而当我们处于跪膝的姿势时就可以将气血引到膝盖,膝盖气血充足,离脚...
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大道至简,跪膝有方 练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外,还能让身心有很多意想不到的收获。
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