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本文经授权转载自:保健时报(bjsbwxh)
近期,美国得克萨斯大学西南医学中心的一项发表在《阿尔茨海默病期刊》上的研究指出,散步、快步走或慢跑等有氧运动不仅能够锻炼腿部、促进心脏健康,而且也能促进大脑健康。有轻度记忆力丧失的老人在坚持了1年的锻炼后,流向大脑的血液就会相对增加。
来自: zjshzq > 《痴呆》
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