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★作家马识途106岁高龄了，他的长寿秘诀是...

 书山迷路 2021-04-05
作家马识途106岁高龄了，他的长寿秘诀是什么呢？
我们可以从他写的《长寿三字诀》中体悟一二。

“不言老，要服老；
多达观，去烦恼；
勤用脑，多思考；
能知足，品自高；
勿孤僻，有知交；
常吃素，七分饱；
戒烟癖，饮酒少；
多运动，散步好；
知天命，乐逍遥；
此可谓，寿之道。”

令人意想不到的是，高寿的他曾是癌症患者，因肾癌，切除过一侧的肾脏，后来又查出肺癌，但依靠他乐观豁达的精神，再一次化险为夷。

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#论长寿# #马识途#

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