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★作家马识途106岁高龄了,他的长寿秘诀是...

 书山迷路 2021-04-05
作家马识途106岁高龄了,他的长寿秘诀是什么呢?
我们可以从他写的《长寿三字诀》中体悟一二。

“不言老,要服老;
多达观,去烦恼;
勤用脑,多思考;
能知足,品自高;
勿孤僻,有知交;
常吃素,七分饱;
戒烟癖,饮酒少;
多运动,散步好;
知天命,乐逍遥;
此可谓,寿之道。”

令人意想不到的是,高寿的他曾是癌症患者,因肾癌,切除过一侧的肾脏,后来又查出肺癌,但依靠他乐观豁达的精神,再一次化险为夷。

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#论长寿# #马识途#

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