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中医穴位对妇科“月经”的调理有着非常好的作用，可以对穴位进行按摩、艾灸，使用方便。下面笔者给大家精挑细选的几个穴位。 一、女福穴。周尔晋先生发现命名的穴位，位于脚外踝下前方不到一寸处，在那里有一个非常明显的压痛点，那就是女福穴。女福穴是所有妇科病都可以用的特定穴位，但是根据本人的经验，它对缓解“经痛”才是非常独特，基本上痛经他都可以不同程度的缓解。 女福穴 二、三阴交。足三阴经的交汇点，主身体的阴气，主疏通阴血。三阴交位于小腿内侧，足内踝上缘四指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。也是妇科的通用穴位，中医有云“妇科三阴交”，因此可以罗列大部分疾病，属于保养女性子宫的好穴位，根据研究，三阴交同样对男性的性功能有着加强作用。 三阴交 三、血海。血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟称为血海的穴位。顾名思义，血海，意思在明显不过，就是血像海水一样多，并不是真正的血量，而是说可以统领整个血液，而女人例假也是血，因此血海这个穴位可以对例假的量进行双向调整，可以起到活血化瘀，或者收敛固涩之功，从而改变月经血量。 血海 四、制污穴。是董氏奇穴，属于经外奇穴，位于大指背中央线上，连直线，一共三个。意思很明显，就是可以排除人体的污垢！而例假无疑也是排污垢的一种方式，因此制污穴也有很好的调解作用。 制污穴 可以调节子宫妇科的穴位很多，笔者最不愿意大家用的是腹部的穴位，比如关元、气海、子宫穴等等，这些穴位虽然好，但是用起来比较复杂，好比如腹部也有穴位名叫“石门穴”，《针灸甲乙经》记载：女子禁不可刺灸中央，不幸使人绝子；又比如会阴穴，也是不可以乱动的！因此腹部的穴位比较复杂，笔者认为，这些需要专业人士去弄，而自己去做，就没必要了，风险太大。 |
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