科班出生的我与野路子中医较量，最后让我甘...

最后让我甘拜下风的，居然是一个简单的不能再简单的养肝法。

20年前，大学毕业之后，我去了黑龙江饶河的一个小山村义诊，村里有一位赤脚中医，也不知是什么原因，我就和他暗暗较上了劲。

他凭借几十年的经验，而我凭借扎实的基础知识，兵来将挡水来土掩，几个月下来，你来我往，不分胜负。

最后村里来了一位村民，说自己肝不好，具体的症状就是面色暗沉、皮肤油腻、脸上爱长痘痘、吃饭厌油腻，指甲不平整、有竖纹、易断裂，睡眠也不怎么好。

我当时没怎么在意，因为养肝有很多出名的中药，像柴胡、郁金、香附、龙胆草等，我给他开了方，可是用了半个月，效果泛善可陈，我又换了几个方子，还是不尽人意。

最后没办法，村民只好去找这位赤脚中医，没想到，赤脚中医给了他一个方子，连药都不用熬，泡水喝了半个月，村民就像换了个人，年轻了好几岁。

赤脚中医的方子是：菊苣，栀子，蒲公英，茯苓，桑叶，葛根，桔红，百合，淡竹叶。

我当时百思不得其解，直到过了很多年，我才明白这个方子的深意：

1，它不用熬药，是因为本身就是个茶疗方，用的全是药食同源的植物。

2，中医讲，食补优于药补，这个方子没有副作用，还不伤正。

3，药物是经过肝脏分解代谢的，所以养肝，吃药是下下策。

这个方子里，菊苣是维吾尔族的惯用护肝之物，有青头立木之效，栀子清三焦之火，肝火就更不在话下，剩下像桑叶、蒲公英、茯苓、桔红、淡竹叶、百合也都能保肝护肝、解毒排毒。

后来，我也把这个方子应用到了临床中，患者用了反馈都特别好，但是有一部分人说自己工作比较忙，每次喝都要抓配很不方便，问我有没有成品？

最后我干脆找了一种菊苣栀子茶，成分和上面的方子一样，做成了独立的小袋，即用即取，非常方便。