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关注我，每天一点小知识，悄悄扩大你的知识面，我是阿强知识宇宙。 开始之前呢，先听听这样一个故事：一位公安局长在路边同一位老人谈话，这时跑过来一位小孩，急促的对公安局长说:“你爸爸和我爸爸吵起来了!”老人问:“这孩子是你什么人?”公安局长说:"是我儿子。"请你回答:这两个吵架的人和公安局长是什么关系? 这一问题，在100名被试者中只有两人答对!后来对一个三口之家问这个问题，父母没答对，孩子却很快答了出来:"局长是个女的，吵架的一个是局长的丈夫，即孩子的爸爸;另一个是局长的爸爸，即孩子的外公。" 为什么那么多成年人对如此简单的问题解答反而不如孩子呢?这就是定势效应:按照成人的经验，公安局长应该是男的，从男局长这个心理定势去推想，自然找不到答案;而小孩子没有这方面的经验，也就没有心理定势的限制，因而一下子就找到了正确答案。 所谓思维定势也叫"惯性思维" ，就是按照先前的经验教训和思维规律，形成得比较稳定的、定型化了的思维路线和模式等。 那怎样才能打破思维定式呢？简单来说：保持警觉，解放思想，更新观念、独立思考，坚持己见、保持自信，永不言败。 在伊索寓言中有个《狐狸与葡萄》的故事，说的是那狐狸本来是很想得到已经熟透了的葡萄的，它跳起来，未够高，又跳起来，再跳起来…还是够不到，于是狐狸说:"反正这葡萄是酸的。便“心安理得”地走开，去寻找其他好吃的食物去了。 由此产生的心理现象，叫“酸葡萄心理”，指自己努力去做而得不到的东西就说是"酸"的，是不好的，这种方法可以缓解我们的一些压力，克服自己不合理的需求。 而"甜柠檬"心理是认为自己的柠檬就是甜的，看似这个心理和“酸葡萄心理”如出一辙，都是给自己喝一碗鸡汤，但是，“甜柠檬”更多的是接纳自己。每个人都有自己的优点和特点，千万不要轻易说自己这不好，那不如人，不妨试试"甜柠檬"心理学会接纳自己，逐渐增强自信。 了解了这两个基本的心理学技巧之后啊，大家也就明白了，大多数人在生活中由于自己的惯性思维，导致自己很多问题解决不掉，因而产生“酸葡萄心理”觉得解决了问题也没用，大多数人同样也解决不掉这个问题。如果你也有这样类似的情况，不妨试试“甜柠檬心理”先增强自己的自信心，然后想办法跳出思维定势，去解决问题。 好了，今天的内容就到这里，喜欢的点个赞，欢迎留言区评论，我是阿强知识宇宙，还有其他感兴趣的内容，可以评论区留言。 |
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