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01 我们常常不是输给了别人，而是输给了心情。而好心情，其实是种素养。它告诫我们，人生有好多事，其实可以不必做。不去抱怨，笑看花开是一种好心情，静看花落也是种好境界。人生无尽的悲欢离合，不过是不同的心路。得之，幸也；失之，命也。与其计较，不如受教。人生这场盛宴，真正让人铭记的，不是到口的美味，而是萦绕在心的滋味。万事在心，这份素养，你得自己准备！
02 心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的“态”字，拆解开来，就是“心大一点”。心若每天大一点，心态还怎会不好。 你生气，是因为自己不够大度； 你郁闷，是因为自己不够豁达； 你焦虑，是因为自己不够从容； 你悲伤，是因为自己不够坚强； 你惆怅，是因为自己不够阳光； 你嫉妒，是因为自己不够优秀。 …… 凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
03 生活中，即便是看似再平常不过的吃穿住行，不同的心态，也会造就不同的体会。 思虑太多的人，吃饭时索然无味，睡觉时更是辗转难眠。 钱钟书在《写在人生边上》一书中说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。 洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。 看似简单的每一件事，却也务必需要带着一颗平常心去践行。 周国平说：“野心倘若能下降成平常心，也就上升成了慧心。” 智慧的人，都懂得遇事不较劲。
04 幸福是一个谜，各有各的说法。 有人说：有钱就是幸福； 有人说：幸福是拥有一个美满的家庭； 有人说：幸福是一生平安； 有人说：幸福是衣食无忧； 有人说：幸福是每天都过得自由自在的； 有人说：幸福是一辈子健健康康…… 有钱人不一定就觉得很幸福，穷人不一定就过得不幸福。幸福不是富有，而在于心态的感觉，是一种内心的知足。 其实幸福很简单，用一颗平常心去面对生活，懂得知足，心态好自然一切都好，这就是幸福。 05 年轻的时候，我们都有一个梦想，长大以后要带着父母环游世界。 但是等我们真正成年或者娶妻生子了，却总是忘了和父母联系。 不记得他们的生日，也不关心他们的身体，即使有时候回家和他们坐在一起，也总是感觉和他们聊不到一块。 生儿育女，父母要的其实并不多，他们只是希望在垂暮之年有儿女们的惦念或者是陪伴，足矣。 “父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。” 与其给未来许下陪伴的梦想，不如珍惜当下的幸福时光。 一味地观望与等待，只会是虚无中的精彩。朋友不等你，爱人不等你，父母不等你，孩子不等你，即使有些东西在等你，可是光阴不等你。 当你失去了，后悔了，还能做什么？还能去哪里呢？ 生活中，有太多的事情是我们不能控制的。明明约定好了的事情，本来信心满满地期待着它的发生，结果路走到一半就遭遇厄运，曾经约定好的事情却难以维持下去。 我们的岁月不长，不长，容不下慢慢地去细想。 时光很急，很急，不要等到一切来不及。
06 不怕被人利用，就怕你没用。 听说过一句话：谁都靠不住，除非你有用。 真的很现实！ 人生这场戏，孤立无援是常态。笑，全世界与你同声笑；哭，你便独自哭。 能被人利用，其实正是你个人能力的表现。 这一生要想过得踏实，你就得努力成为自己的靠山。
聂成华书画作品展
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